桂圆百合红枣木耳汤的做法

“有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效； 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症”

食材明细

• 桂圆 20颗
• 百合 2勺
• 木耳 适量
• 黑米 2勺
• 枣子 三颗
• 冰糖 1勺

• 甜味 口味
• 炖 工艺
• 数小时 耗时
• 简单 难度

桂圆百合红枣木耳汤的做法步骤

• 
  1

  准备食材 桂圆，枣子，木耳，黑米，百合
• 
  2

  将以上食材全部放入炖锅中炖煮两小时。
• 
  3

  两小时后加入冰糖即可

使用的厨具：炖盅

所属分类： 家常菜   汤类   午餐   晚餐