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如何在做鸡蛋汤的时候鸡蛋散开而且汤不浑浊?

 大东村人 2018-02-20

我有靠谱回答

6个回答

感谢邀请,谢谢您的信任。

做鸡蛋汤时怎么样才能散开而且汤不浑浊呢,我来分享一下我自己的做法哈😄

蛋花汤很多人都挺喜欢喝的,紫菜蛋花汤,西红柿蛋花汤都是不错的选择呢。

做蛋花汤时,有一点要特别注意,就是一定要等到水沸腾时撒入鸡蛋。然后立马关火,这样鸡蛋汤就不会浑浊了。因为只有水沸腾时,打入鸡蛋,才能百分百凝固,不浑浊。然后在出锅时稍稍搅动一下,蛋花就会分散开,汤的效果就会很好了,一点都不会浑浊的,很有食欲呢。


比如,做西红柿蛋花汤,你可以先把西红柿炒一下,然后加水,烧开沸腾,把鸡蛋事先在碗里打散,搅拌均匀,水沸腾时,把鸡蛋一点点淋入锅内,也可以用一双筷子来协助完成这一步。然后关火,加盐,撒点小葱花或者香菜,就好了哦😊

有的伙伴喜欢喝清淡一点的西红柿蛋花汤,那么你可以不用炒西红柿,把西红柿切好和冷水一起放入锅内烧开,沸腾时,一样的方法打入鸡蛋,出锅时加一点香油也挺好的,这个根据个人的口味而定吧,只要掌握了打鸡蛋的方法就会做好了。这个方法我也是通过实践总结的,您也来试试,有什么问题再问我哈,希望能帮到您,感恩遇见!😄

这个问题做起来不难,看起来很难,没做过的还真不知道鸡蛋是怎么在汤里开花的。普济说出做法,保管大家一看就会:“原来这么简单!”

按照题主的要求,再做进一步描述,应该是:做一个汤,鸡蛋倒进去像花儿一样成片状散开,没有碎粒或浮沫,汤清澈,蛋花飘飘。拿紫菜蛋花汤为例,做到这程度,要把握好三个细节:

⒈材料。紫菜蛋花汤用料最精简,仅水、虾皮、紫菜、鸡蛋、葱花、盐、香油。以此说明凡是有蛋花的汤都属于清淡类,用料只许少,不能复杂。

⒉顺序。水烧开后关火。鸡蛋打到碗里,充分搅匀。关火后待沸腾水面平息,立马把鸡蛋液均匀的倒进汤里,半分钟后鸡蛋凝结成花。这是汤清蛋成花的关键。重复一遍:所有有鸡蛋花的汤,必须的在关火沸止的时机,均匀的淋入鸡蛋液,沿着汤面匀速淋进去,然后不能有任何搅动,半分钟蛋花凝结后才可以搅动汤。
⒊成汤。紫菜、虾皮、葱花和盐放汤盆里,蛋花汤冲进,半分钟紫菜散开淋香油就可以上桌了。

谢谢提问!营养师不仅要懂理论,还要懂美食,我可以告诉你做鸡蛋汤鸡蛋散开而且汤不浑浊,其实很容易。这里面有几个小技巧,注意了就可以做出干净利索、美味漂亮的鸡蛋汤了!

1️⃣新鲜鸡蛋

不论西红柿鸡蛋汤还是西红柿炒鸡蛋,关键的一点就是选择新鲜的鸡蛋!不新鲜的鸡蛋会散黄,蛋黄一散开就会在汤里面飞散,根本不会形成蛋花。

2️⃣软硬适当的西红柿

鸡蛋要新鲜的,西红柿也一样,而且连熟得太透的西红柿都不行。熟透的西红柿且不说切不成片,即使切成片了一下入开水中也会皮儿卷肉儿烂,变成一锅红菜汤了。

3️⃣不要炝锅或炝锅不加开水

做炝锅面如果炝锅会很好吃,但如果做西红柿鸡蛋汤还炝锅的话,并且添加的是开水的话,这种汤是一定混汤的。其实想炝锅也可以,就是必须加冷水,这样不会让油脂快速分解为大量的脂肪酸颗粒,汤还不会浑。

4️⃣火🔥不要太大

刀工、火候、调味是中餐制作三大关键,做西红柿鸡蛋汤也要注意火候,中小火是最适合的,如果火太大,蛋花也容易散碎不说,还容易让汤比较浑,西红柿片也容易煮烂。

5️⃣适当勾芡后撇入鸡蛋液

勾芡是汤快做好了,马上要甩鸡蛋花之前做的工序,前提是已经调味完毕。用稀释好的水淀粉均匀淋到汤里面,用手勺推开后撇入打匀的蛋液,关小火后一会漂亮的大片蛋花就浮上来了。

6️⃣撒点香菜或青菜画龙点睛

做西红柿鸡蛋汤可以在最后撒一点香菜末或青菜段,除了红黄绿颜色搭配非常有食欲,还可以提鲜增香和去除鸡蛋的腥味。

于仁文 陆军总医院营养师

中国营养学会首批注册营养师

抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师

本文所用图片皆来自于网络,在此向图片作者表示感谢!

碗中磕入鸡蛋,滴少许香油,把蛋液打散,锅中水滚开,均匀倒入蛋液,用筷子搅动一下,开锅即可。盛碗,可加盐,糖,或者蜂蜜。


说一个我自己的做法,是按我闺女的喜好做的。第一个:像蔬菜蛋花汤,事先把鸡蛋在碗里搅匀,等水开,顺时针慢慢把鸡蛋倒进锅里,可以多倒几圈,小火等水再开起来,然后用汤勺搅几圈,就可以了,蛋花成片状。第二个:像疙瘩汤,也是事先搅好鸡蛋,锅开,把鸡蛋顺时针倒进锅里,用筷子逆时针搅拌,锅再开,一层细碎的蛋花花。

我的做法是,鸡蛋尽量打得散一点,水开后,倒入水中,倒在一个位置就行,别动,先默数五个数,再用汤勺轻轻推动倒入鸡蛋的地方,蛋花薄而大,一个鸡蛋就能做一汤碗,简单有效!

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