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海参瘦肉汤

 微微传奇 2018-02-23

干货海参先要发,发泡海参有方法,一煮二洗冰水泡,二天过后涨力乏。

        海参虽属高档,但还是有条件吃,买发好现成的,就不知商家是否用了发泡剂,看似好看,一烧就缩就烂不放心,自己发看得见摸得着放心,也许没有外面买的卖相好,但绝对可以放心,我发泡的方法是将海参洗净后用温水浸泡,保持水温,直至海参软,用剪刀将腹部剪开,拉去肠衣和砂嘴,洗净后放冰箱冷藏,容器放冰水,海参泡发,海参在冰水中才能发开,48小时基本好,发好后用保鲜膜包好一份的量放速冻保存,吃时解冻就可,今天就用新发的海参烧个瘦肉汤,现将操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。



原材料:干海参,猪里脊肉,葱,姜,盐,鸡精,淀粉,麻油。






将海参洗一下进行泡发。



温水浸泡直至柔软,用剪刀把海参腹部剪开,拉去肠衣剪去砂嘴洗净待用。



将洗净的海参把在冰水里放冰箱冷藏48小时,中间换一次水,取出待用,此时的海参已是干海参2~3倍,用保鲜膜包好放速冻,随吃随取,解冻后烧制即成。



将猪肉开厚片待用。



将肉放容器,少许盐调味,少许糖提味,也许水淀粉,捏一下待用。



取三个发好的海参待用。



将海参改刀待用。



葱去根去烂叶洗净待用。



将葱切长段待用。



生姜切片待用。



坐锅少许油入葱片煸出香味,再入葱段一起煸炒,入海参一同炒一下,小火加盐调味,糖提鲜,稍煨将海参捡出,其它不要了,目的是去海参的腥味,另锅一碗汤的水,入海参稍炖,将肉片一片片下锅,滚撇去浮沬,加盐调味,鸡精提鲜,少许胡椒粉增味,淋麻油增香即成。



此菜,营养丰富,味道鲜美,海参Q弹,肉片滑嫩,是居家可选的美味佳肴之一。

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