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很高兴为您解答，糖尿病足不是一朝促成的，而是日积月累酿成的恶果，它是糖尿病最严重的慢性并发症之一。除此之外，还有糖尿病肾病，糖尿病神经病变、糖尿病心血管疾病、糖尿病眼病等，都属于糖尿病的慢性并发症。对于这些慢性并发症，预防的最关键措施就是把血糖控制在正常范围内。 针对糖尿病足，除了控制血糖以外，日常中的一些小细节也不容忽视。因为很多患者因为糖尿病足截肢，就是不重视小细节造成的。 首先，要注意双足的护理和清洁。每晚用40℃左右的温水泡脚，10分钟内完成即可。洗脚后，用柔软洁净的毛巾擦拭干净，保持足部干爽，避免潮湿、细菌滋生。如果足部皮肤比较干燥，可在泡脚后抹具有保湿、润滑功效的护肤品，以防皮肤干裂。 其次，趾甲要及时修剪。如果不及时修剪趾甲，容易残留污垢滋生细菌。剪指甲，最好在洗脚后趾甲较软的时候进行，注意不能修剪过短，太接近皮肤，防止损伤甲沟与皮肤，甚至引发感染。 第三，为自己选择合适的鞋袜。糖友的袜子不能太紧，宜选透气又吸汗的纯棉袜。袜子的颜色以浅色为宜，这样能帮助及时发现足部的异样。对于鞋子，一般选择圆形鞋头、稍有后跟的厚底平跟鞋，鞋帮要有深度足以容纳整只脚，鞋口不能太浅，不要露脚趾。 第四，避免双足意外伤害。有的糖友由于伴随有神经病变，足部感觉会变得迟钝，所以每天穿鞋前，要检查鞋中有无异物，以防硌到足部，并且在任何时候都不要赤脚行走。 此外，糖友们还行学会自检双足，一旦发现足部皮肤发白或发暗，或有红肿、水泡、破溃疼痛等糖尿病足早期征兆，要及时到医院就诊。建议糖友每天睡前都检查一下足部。 糖人健康网，一个有温度的控糖平台，欢迎关注，有问必答！ |
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