我家宝宝在2岁以前经常感冒咳嗽，因为是剖腹早产，所以体质比一般宝宝要差些，加上我也没有经验，一生病我就想着去医院看病，每次去医院都是一堆的家长，甚至连过道里都是举着输液瓶的家长，看了我就更焦虑了，生怕去个医院等下又传染了别人的其他病。后面我婆婆来了以后不准我给宝宝吃药、打针，说药大部分是寒性的越吃体质越差，一针一针扎的孩子多受罪啊，怪我把孩子身体养坏了。起初我还很不服气，可是后来婆婆的做法改变了我。婆婆用她在家行医的经验告诉了我很多食疗方和推拿方法，针对一些小病小痛效果很不错，并且没有抗生素的影响，孩子的身体也越来越好。我将婆婆告诉我的方法都记录了起来，经常会跟大家一起聊一下，今天主要跟大家说一个护理咳嗽的食疗方，做法很简单：所需材料：莲子，百合，枸杞，冰糖1，莲子、百合洗净后用温水浸泡半小时（百合可以多泡一会）2，雪梨削皮去核，切块状3，把所有材料都放进炖盅，盖上盖子4,炖一小时，需要调味的话可以在最后放点冰糖5，盛出放温就可以喝啦雪梨解燥百合润肺，莲子百合雪梨枸杞冰糖一起炖可以有效的养阴生津，润肺止咳，大人小孩都能吃~ |
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