心理学：身体不会撒谎，教你如何从肢体语言读懂他人内心

据心理学的研究表明，当我们与他人交谈时，只有10%的信息是来自对方的语言，而40%的信息是根据自对方的语调和语速得到的，50%来自于对方的肢体语言。因此，哪怕有时我们没有听到对方说什么，我们也能凭借直觉明白他人的心理。

今天，我们把心理学中关于肢体语言的研究部分一一列出，让你从“直觉式”的读心变成“主动式”的读心。

（1）头部动作的心理解读

a.低下头可以表示缺乏信心。如果是在别人赞扬时低下了头，他们可能是由于害羞或胆怯。

b.触摸或揪着耳朵表明其内心犹豫不决

c.一个真诚的微笑整个脸部肌肉都会动作，而虚伪的微笑通常只会使嘴唇起作用。

d.下意识的倾头可以表明对某事或某人的兴趣，但过度倾斜的头部可能是同情的标志。

e.当一个人在思考或思考时，通常会把手放在脸颊上。

f.当听众点头时，这通常是一个积极的信息，并表明他们感兴趣并注意。但是，过度点头可能意味着听者失去了兴趣，他们在伪装

g.向别人伸出下巴可能表示蔑视。

（2）上半身动作心理解读

a.向后推肩膀可以显示出力量和勇气（对他人和自己都如此）。

b.张开双臂意味着人们乐于接近，愿意交谈。而无意识双臂交叉则通常表示不满。

c.双手放在脖子后面，触摸颈部可以显示某人对正在发生的事情感兴趣

e.手掌向上和向外表示积极和开放的心理状态。

f.如果一个人的手指交错或手指尖压在一起，通常他们在思考。

（3）下半身动作心理解读

a.把手放在你的臀部可以显示出渴望和准备（注意，有时后这也是侵略心理的信号）。

b.双脚分开代表着支配和掌控的心理，同时当一个人坐着双腿张开时，则表明他们此时很有安全感

c.双腿交叉意味着几件事：放松，舒适；紧张；厌烦或失去耐心——这取决于腿部肌肉的紧张程度。

d.脚尖无意间指的方向代表你更感兴趣的方向。

e.坐下时，如果一个脚踝位于另一条腿的膝盖上时，代表着强烈的自信。

（4）眼睛的心理解读

a.眼神的下降可以表达恐惧，内疚，害羞或顺从。

b.压低眉毛，眯起的眼睛表示某人正试图理解所说的内容

c.如果感到紧张或试图去评价别人，人们往往更容易眨眼。

d.如果你直视别人的眼睛，你就会表现出自信。

e.如果你在谈话中被别人激怒了，一个常见的下意识的动作就是快速扫视对方。

这就是心理学家和肢体语言学的研究者们总结出来的内容，较为详细的表明了肢体语言是如何反映一个人的心理的。但是要注意的是，这种情况并不是对每个人都适用，对于那些提前了解这些内容，或者对肢体语言有过训练的人来说，他们的内心往往隐藏的更深。

不过这些内容作为揣摩他人心理的起点还是很不错的。