关于高效利用时间我有六点建议: 1、学会拒绝:大部分人在遵守一种隐藏的社会道德:当有人请你帮忙的时候,你总是要说好。但是如果学不会拒绝,就会一直被迫脱离自己的目标。 2、关掉通知:现代科技已经进化到可以利用我们对紧急事情的嗜好了:邮件,微博,微信头条乎等等争先恐后的抢走你的注意力。幸运的是,有一个简单的方法可以解决它:关掉所有的通知。当你有时间思想不集中的时候再去处理那些事情,比如饭后休息的时候,然后把那些事情集中解决,这样可以节省时间。 3、为你的事情的优先级做计划:人类是种很有趣的生物,如果你要去见朋友,你得安排一个确定的时间去看他,但是如果你有一些事情恰恰是和你自己有关系,比如写一本书,或者去健身房,那么你却不会安排好日程。你就是想避开它。把你优先级最高的事情视作你要赶上的航班:预先约定好时间,然后对所有阻挡你的航班的事情说不。 4、最重要的事情先做:你现在能做的最重要的事情(不是最紧急的)是什么?今天做一部分。请记住分散你注意力的事情是无穷无尽的,别用“我就先做这些事情,一会做那些最重要的事情”这样的想法骗自己。 5、更多的时间,更少的事情:你可能同时正在做成百上千件事,有一个小诀窍是一天最多做1到3件事,而且持续为之努力。把自己的注意力放在一件事情上要比同时做多件事要有效率的多。为熟练自己的工作多匀一点时间出来。 6、忽略:这是很粗鲁、不道德但是却相当必要的。总是有些人你是没空去搭理他们的。你必须允许自己忘记一些请求。而这样做的好处是你高效地完成了一些你必须完成的事情。 我是重玄,希望我的答案对你有所帮助。欢迎关注~
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