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高血脂患者的血脂是高到变态的，而血脂不同于脂肪单单是让人变胖，血管血脂过高，血液就会变粘稠、流动性变差，给全身提供血和氧的能力就会下降。 附着在血管壁上的血液垃圾就会增多，长期下去附着物就会变硬形成小斑块堵塞血管，从而形成动脉硬化，严重时血管会被堵塞到血流可中断。 高血脂的危害 高血脂造成的血液粘稠和血管堵塞情况，堵塞发生在每一个部位都会引起不同的危害： 1、发生在心脏，易引起冠心病； 2、发生在脑，会出现脑卒中； 3、发生在眼底血管，会导致视力下降、失明； 4、发生在肾脏，会引起肾动脉硬化、肾衰竭； 5、发生在下肢，会使下肢出现肢体坏死、溃烂等。 而去检查心脑血管的患者被检查出高血脂后，医生都会嘱咐一件事，那就是注意饮食。虽然这句话，医生是对于什么病都会来一句的，但是高血脂患者饮食这一块，确实就是关键！ 因为高血脂就是“吃出来的疾病”，因偏食、暴饮暴食造成的肥胖，饮食不规律或嗜酒成癖，就是引发高脂血症的重要因素。所以血脂再高也不怕，控制并正确饮食就能安全降血脂，而农村1种食物，吃着就能刮油降脂，那就是桑叶。 为什么说桑叶可以清血管垃圾降血脂，因为桑叶含有丰富的γ-氨基丁酸、N-糖化合物、芦丁、槲皮素、异槲皮苷、多糖，也富含稀有元素有机硒、锗。 这些物质元素可清除体内自由基，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量、扩张血管、增强血管活性、改善心肌循环、促进血液流动，对于三高、糖尿病、冠心病等心脑血管疾病的的治疗有非常好的辅助作用。 所以桑叶也叫神仙草，是最普通有效的血管“清道夫”，从古至今，桑叶药理作用范围非常广，一直是中医临床医学上一种极其常用的重要中药，已有近4000余年的历史，现在仍广泛应用于多种临床疾病中。 高血脂症怎么吃？ 桑叶9g、粳米60g、适量白砂糖、1张新鲜荷叶，煎汤然后过滤去渣取汁，然后将粳米加入熬成粥，再加入适量白砂糖搅拌均匀即可。不能隔天饮用，要每天熬煮并当天喝。 现代药理研究也发现，将桑叶发酵后再食用，效果更好，把桑叶萃取浓缩，再和益生菌结合长效发酵，桑叶成分中的有效物质含量明显提高，活性成分经过提纯后药效也完美升级，能提高人体吸收率。 像是荞麦桑叶复合菌发酵饮品，就是血管很好的食疗品，三餐后搭配喝一小瓶，比单喝几个月的桑叶汤和茶水的效果还要全面，清理血管的作用更好。 |
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