炒牛河,字面意义上理解就是牛肉炒河粉,源自广东沙河镇,也是广东这边非常普遍的一种传统特色小吃,又分为干炒牛河和湿炒牛河,区别就在于干炒就是上桌的粉无汁,一般用牛肉、豆芽、韭菜做配料;湿炒就是粉有好多汁一般会放青菜,有点水哒哒的感觉,吃起来口感滑一些。 每家炒法口味都不一样,调料配方肯定也不相同。推荐一个干炒牛河的做法: 干炒牛河: 食材:河粉400g、绿豆芽100g、韭黄50g、瘦牛肉80g、红葱头30g、老姜10g、生粉10g、老抽2茶匙、生抽1茶匙、酱油1茶匙、白砂糖1茶匙、盐1茶匙、油2汤匙 做法: 1. 河粉放入热水中浸泡5分钟至回软,捞出用冷水浸泡30分钟。 2. 瘦牛肉切成薄片,加生粉、酱油搅拌均匀,腌30分钟。绿豆芽掐去尾部并洗净。红葱头去皮切成丝。韭黄洗净后完全沥干水分,切寸段备用。 3. 大火加热炒锅至冒出青烟,倒入油烧至4成热,调成中火下入牛肉翻炒至变色盛出沥干油备用。 4. 再次加热炒锅中的油至6成热,放入红葱头丝爆香。河粉从水中捞出,沥干后放入锅中翻炒2分钟,加入炒过的牛肉、生抽、老抽、白砂糖、盐快速炒匀,最后加入豆芽韭黄翻炒1分钟出锅。 小贴士: 1、切牛肉时一定要逆着纹理切; 2、腌牛肉不能放盐; 3、炒河粉要大火快炒,不可过多翻动,以免将河粉炒碎; 4、炒牛肉可热锅凉油下锅,比较容易炒出嫩嫩的牛肉; 5、加入淀粉汁后记得一定要翻炒均,并且保证熟透; 6、趁热食用,否则会粘连在一起。 |
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