乳腺增生按摩穴位

　　祖国医学认为乳腺增生多因肝肾亏虚，郁怒伤肝，肝郁气滞或者思虑伤脾，脾失健运，痰气凝结，阻于经络久而久之而成包块所导致。

乳腺增生常表现为乳房常有肿块，常见于乳房双侧或者一侧，肿块常是多个，大小不同，形态不规则；肿块和周围组织界限不清，和皮肤不粘连，推之则活动，乳房内可触及粗条索状肿物或者边界不清的片状增厚的腺体组织。月经前3至4日疼痛加重，肿块增大，经后疼痛降低或者消失，肿块可能变小。病人乳头可有草黄/色或者棕黄/色透明液体溢出，也可以有血性浆液甚至血液溢出。

乳腺增生按摩手法及穴位图

（1）顺脊法。两手拇指沿第1-5胸椎棘突旁从上到下作推法，各20遍。

（2）拔背法。双拇指从上到下拨第1-5胸椎棘突旁肌肉，左右各20遍。

（3）揉肩井穴法。双拇指揉两边肩井穴，各50遍。

（4）揉天宗穴法。双掌根揉两边天宗穴，各100遍。

（5）拔背部诸穴法。双拇指拔两边肝俞穴，肾俞穴，各100遍。

（6）揉胸骨法。单掌揉胸骨，白天突穴下至剑突穴上方，共5遍。

（7）揉拔诸穴法。指揉或者拔两边膺窗，乳根，合谷，足三里穴，各100遍。