
正月十五吃汤圆,意味着一家人团团圆圆。汤圆可荤可素,可甜可咸;如果你怕吃甜食,吃咸汤圆就是一个不错的选择,汤鲜料足,实心汤圆又有嚼头。
糯米虽然可以开胃调虚,但做汤圆质地就细腻了,没那么容易被肠胃吸引和消化,所以就加入下气消食、促进消化的白萝卜和健胃消食、醒脾和中的香菜,帮忙调理肠胃。爽甜的白萝卜、香味独特的冬菇、充满韧劲的干贝和虾米和软糯的汤圆混在一起,口感层次立体,味道分明,汤味鲜美。
其实我并没有吃汤圆的习惯,也没印象妈妈做过汤圆。某年的元宵节买了一包汤圆煮甜味的,都不喜欢吃,就没再买过。今年突然有兴趣自己做,这是我第一次做汤圆啊,感觉挺成功的;煮着不粘,吃着软软的弹弹的~~
原创作者 缘豆儿 食材 糯米粉150克 | 白萝卜150克 | 香菇6只 | 干贝10克 | 虾米15克 |
| 辅料 |
| 香菜2棵 | 姜丝少许 | 盐适量 | 油适量 |
步骤
1. 准备好材料

2. 香菇、干贝、虾米分别提前浸泡 
3. 萝卜去皮切丝;香菜切段;泡好的香菇切丝,准备姜丝 
4. 糯米粉在大碗中, 加入适量热水,用力搓成团 
5. 然后掰成一块块,搓成小汤圆 
6. 先起油锅,入姜丝、香菇和白萝卜稍炒片刻袪除寒气,盛出待用 
7. 锅中加水烧开,入汤圆焯熟捞出待用;

8. 另锅中加水两大碗,加入虾米和干贝,大火烧开后煮5分钟;

9. 加入焯熟的汤圆煮至浮起; 
10. 然后加入炒过的香菇丝和萝卜丝稍煮一会儿;

11. 最后加盐调味,洒上香菜即可。

小贴士 1、搓糯米粉时越大力就越 不粘手又有嚼头; 2、汤圆焯过后汤水不浑浊,汤圆不会粘,口感更好。 3、看起来有点复杂,做起来其实挺简单的~~~
版权声明:本文来源网络,公益分享,烘焙天地编辑排版,如有版权异议请给我们留言处理!
|