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首先可以肯定地说，喝酒不可能降血压，相反长期过量饮酒是导致高血压发生的危险因素，高血压患者饮酒会导致血压的进一步升高，诱发心脑血管病的发生，因此高血压患者不应饮酒。 这是因为酒中含有的乙醇进入人体后先被分解成乙醛，它会扩张毛细血管、促使心跳加快，心脏泵出的血液量增加，从而使血压增高。有的人喝酒后会脸红即是因脸部的毛细血管扩张所致，有些人可能会出现头晕、头痛，就是血压升高的一种表现。 至于饮酒特别是喝点红酒有助于预防心脑血管病，在《中国成人血脂异常防治指南》中确实提到，少量饮酒可以提高人体高密度脂蛋白胆固醇水平，这种胆固醇即是人们常说的好胆固胆，它对预防动脉硬化的发生有积极的作用，但与饮酒带来的血压升高相比，作用微乎其微，因此不能成为高血压患者可以饮酒的理由。 事实上，对高血压患者来说，戒烟限酒是必须要做到的，而对日常饮食中限制食盐的摄入量更应当引起足够的重视，这是被全球所公认的防治高血压的重要措施。研究表明：每少吃1克盐，血压可下降2mmHg。而我国居民每日盐的摄入量在12-15克左右，将盐的摄入量控制在6克以下，其在降低血压中的获益甚至堪比服用某些降压药。 所以，高血压患者与其纠结于每天喝点红酒好不好，真不如下定决心从减少每天食盐摄入量做起，对更好了控制血压，预防心脑血管病的发生更有意义。 【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习交流更多健康知识】 |
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