分享

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

 老阿更 2018-02-28

今天给大家介绍一道百合雪梨盅。

清热润肺消消火,百合雪梨盅是一道汉族传统名点,属于粤菜系,操作简单易学。

食材

雪梨、银耳、百合、枸杞、冰糖

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

做法

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

1.将梨洗净,横向切开,留下小盖子。

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

2.雪梨用勺子去心。

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

3.放入银耳、百合、枸杞、冰糖。(干百合提前3个小时冷水泡发)

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

4.梨盅加入水。

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

5.梨盅放入碗中,盖上梨盅盖。

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

6.电饭煲中加水,将梨盅放入,蒸半个小时。

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

7.一份百合雪梨盅就做好啦!

润肺止咳,百合炖梨最有效,冬日养肺就靠它了!

如果患有小感冒,喉咙痛、咳嗽,可以在雪梨盅里放入川贝,化痰止咳的效果会更好。

重感冒患者更建议马上就医哦~

一道清热润肺的雪梨盅,你也动手试试吧!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多