香菇相信很多人都吃过,而且有着非常高的营养价值,在所有菌类食物中营养最高的,常吃还具有降血脂的功效,香菇性味甘、平、凉,有补肝肾,健脾胃,益智安神,美容养颜,防癌等功效,尤其是身体虚弱的适合多吃。 但是香菇千万别和它一起吃,要不然容易生病。 河蟹 这二者是相克食物,不能一起吃,因为香菇和河蟹都含有维生素D,同吃会维生素D含量过高,钙物质含量增加,会引起结石,你有这样吃过吗? 西红柿 香菇中的生化物质是非常丰富的,而西红柿含有大量的胡萝卜素,一起吃的话会破坏西红柿的营养,使营养大大降低。 香菇中生化物质含量丰富,与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食,会破坏西红柿的类胡萝卜素,使其营养价值降低。 鹌鹑蛋 香菇与鹌鹑蛋不能一起食用,容易导致面部易长黑斑。 当然还有驴肉一息吃的话会引起腹泻,只是现在驴肉生活中已经很少有了。 |
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