食材主料 鲈鱼2个、鸡蛋8个、姜5克、香菜5克 配料 淀粉5克、糖5克、盐5克、食用油5毫升、胡椒粉3克、醋5毫升 做法1、在不锈钢盘子上面末上一层油,把鱼肚子里塞进几片姜片。 2、锅中加入水,大火烧开、水开之后放入鱼,蒸10分钟。 3、把鱼皮去掉,鱼肉用勺子弄到碗中 备用。 4、取8个鸡蛋,分个碗 蛋黄和蛋清分开放。 5、蛋清碗里加1勺盐,搅拌均匀 备用。 6、锅中倒入2勺油,下入搅拌好的蛋清。 7、锅中开小火,用勺子慢慢搅锅中的蛋清。 8、轻轻的把鱼肉放进去,让蛋清裹住鱼肉,一定要轻 不要弄碎。 9、一碗香醋,加入3勺糖,加入10克的姜末 搅拌一下,拌成沾蟹肉的沾料。 10、现在调勾芡的汁,碗中倒入半碗水,1勺淀粉,1勺糖,2勺盐,半勺胡椒粉,搅拌均匀。 11、锅中鱼肉凝固后,把刚才调好的淀粉汁 沿着锅边,勾个薄芡。 12、倒完水淀粉就关火,用锅中的余温把鱼肉和蛋清更好的融合,装盘就可以了 。 13、切一些香菜末,在鱼盘中挖个小坑,把香菜末倒上面。 14、最后上面来一个蛋黄,吃的时候搅拌均匀,沾点刚才调好的醋来吃,这道美味就做好了。 小贴士 1、剩下的蛋黄 不要丢掉 可以用来炒菜。 2、炒蛋清的时候 一定要用小火,最后微微火那种。 |
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