分享

【儿童吃什么菜最有营养呢】

 职中石元双 2018-03-06

营养师_许燚坤 - 国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

你好,一般蔬菜都可以吃,像胡罗卜、青菜、西兰花、香菇等都可以吃,每天换着花样给孩子吃,不能偏食,营养才全面。

2017-11-29

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

你好,儿童手脱皮可能是缺乏维生素B导致的,要注意补充薯类,五谷杂粮和蔬菜,红薯紫薯玉米杂粮等,不要总吃肉类,要适当多吃深色蔬菜,补充维生素C和膳食纤维,例如紫甘蓝、白菜、菠菜、芹菜、油菜等。

2017-11-29

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多