心力衰竭患者出院后应该注意些什么？

心力衰竭患者出院后需要注意的事项

1、规律服药，定期复诊：一般这类患者，都需要按医嘱规律服用呋噻米/托拉噻米、地高辛等利尿强心的药物。同时需要适量补钾，因为利尿剂排水的同时要排钾的，所以一般要求适量补钾的。缺钾的话，容易导致心衰进一步加重。同时一定要注意观察自己用药后，胸闷浮肿等症状是否有改善，是否出现了黄视、肢体乏力、恶心等不良反应。而且一定要遵医嘱，定期到医院复诊，复查肾功能、血清电解质、地高辛浓度等相关检查。同时对于引起心衰的原发病（如冠心病、高血压、心肌病等）一定要积极治疗。

2、控制食盐、水分的摄入量：盐摄入过多会导致体内水钠潴留，加重心衰，所以一般推荐每天的盐摄入量在2-3克左右（大概1/2啤酒瓶盖量左右，记住是一天总的盐量）。此外饮水量也需要控制，特别是在晚上睡前，尽量少喝水及进食过多水分含量较多的食物，可能会增加夜间心脏的回心血量，加重心脏负荷。心衰患者喝水，尽量小口水缓慢咽下，要避免短时间内喝下过多水。同时饮食清淡为主，盐少吃的同时，做菜油也少放，脂肪、鱼籽、动物内脏等高脂肪含量的食物少吃。

3、避免劳累、情绪保持平稳、作息规律，否则容易加重心衰。

4、注意保暖，避免感染。否则着凉后，一个小小的感冒，就有可能诱发或加重心功能不全。

5、保持大便通畅：千万不要用力排便，否则容易使腹内压增高，加重心肌血供氧耗，对心衰的纠正是极为不利的。如果大便偏硬，可以在医生指导下，使用相应的通便药物。

6、适度运动：除了心功能IV级的患者，不太适宜运动，心功能I~III级的患者都是可以适度运动锻炼的。心衰患者并不是不可以进行锻炼，相反适度锻炼对于心脏疾病恢复是非常重要的。由于心衰患者每个人的活动耐受程度不同，建议根据个人具体心功能情况而定，活动量以不引起胸闷、气喘、呼吸困难、心慌等不适为准，时间10-60分钟不等，根据自己的情况来定，建议以较为舒缓的锻炼为主，如散步、太极拳等。