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一、延年益寿：内关、关元、足三里、神阙、涌泉、太溪。中脘、气海、劳宫。 二、身体强壮：三阴交、关元脐下四指处、气海脐下两指处、足三里 三、养胃：上脘在脐上5寸、中脘在脐上4寸、下脘在脐上2寸约3指。 四、强肾壮阳：两个穴位 1腰眼、2关元在脐下4指处 五、抗衰老：按迎春、养老、攒竹。 六、补阳气：涌泉、商丘在内踝前下方凹陷中、太冲，合谷、少府。
七、大脑迟钝：神庭穴 八、精力旺盛：内关、太溪、足三里、合谷、关元、中脘在肚脐中上4寸处 九、永远年轻太溪/神门/足三里/血海 十、容颜不老中极脐下5指处、合谷、地机、三阴交、太冲 十一、提高记忆：太溪穴、大脚趾根部横纹处 十二、养肝三大穴位：1太冲穴、2大敦穴在脚大母趾甲内旁下角处、3三阴交穴 十三、去除皱纹：美额取头维、阳白、印堂穴。美眼取攒竹、阳白、鱼腰、太阳、承泣穴。美颜
听宫、颧髎、颊车、迎香、地仓、人中、夹承浆穴。 【迎春、攒竹、神庭】【内关、劳宫、列缺、养老、合谷、少府、神门】【神阙、上脘、中脘、下脘、气海、关元、中极】【足三里、阴陵泉、地机、血海】【涌泉、太溪、太冲、商丘、三阴交】 常按摩治疗中老年疾病的穴位如下：————————————————————— 1、按摩补钙：太冲、行间、大都、商丘、内膝眼、外膝眼、血海、梁丘 2、去除老年斑：束骨肝俞肾、足三里、地机、气海、关元、膻中。 3、轻度脂肪肝：足三里、阳陵泉、太冲、行间、期门、中脘、肝俞、涌泉 4、不掉牙：迎香、承浆、颊车、下关、涌泉、太溪。 5、头晕目眩：中渚穴位于手背，无名指与小手指掌骨间凹陷处。百会、印堂、正营。 6、头晕体倦：百会、风池枕骨之下脑后颈部的凹陷处。中冲位于手中指末节尖端中央。 7、前列腺：关元脐下4指处、中极脐下5指处。另外：“太冲、公孙、太溪、三交、阴陵、列缺”
8、肾虚补肾气：涌泉、关元、太溪 9、脑动脉硬化：足三里、丰隆、内关穴、人迎、风池在后枕部两侧入发际一寸的凹陷中 10、马上要感冒：风池、风府后发际正中直上1寸、迎香。 11、1分钟治腹泻!①穴位：腹泻穴位于足临泣穴与地五会穴之间，脚小趾与四趾丫前一指半处 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【迎香、承浆、颊车、下关、百会、风池、风府】【中冲、列缺、内关以及小脚趾底处】【肝俞肾、、气海、关元、膻中】【内膝眼、外膝眼、血海、梁丘、足三里、阳陵泉、阴灵泉、地机、丰隆、】【太冲、行间、大都、商丘、涌泉、太溪】 |
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