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血糖是“甜蜜的杀手”，血压是“无形的杀手”，血脂是“油腻的杀手”，很多人谈糖色变，但是对于高血压和高血脂却一副淡然、无所谓的态度，熟不知高血糖、高血压、高血脂乃三姐妹，相辅相成、相互促进的。治疗糖尿病“五驾马车”理论中明确指出：血糖、血脂、血压和血黏是血糖监测中必须达标的指标。年龄低于60岁，血压需控制在130/80mmHg以内；年龄高于60岁时，血压需控制在不超过140/90mmHg；对于有些老年人，若高压与低压差的特别远，不强求高压低于140mmHg，也可以在150-160mmHg，但低压不超过90mmHg。 大家对于测血压，认为只要测上臂血压就可以了，其实这是一个严重的误区，尤其对糖尿病患者而言，正确的监测血糖是非常有必要的！ 1、时时监测，测量多个时段的血压 血糖监测需要遵循“7点”原则，即测一天中的空腹、早餐后2小时、午餐前、午餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时、睡前的血糖，了解患者全天的血糖变化，其实血压监测也是如此，也是需要遵循这“7点”原则。 2、测四肢的血压 一般情况下，左上肢稍高于右上肢，不超过10/5mmHg；下肢血压较高，若发现下肢血压比上肢低，说明下肢动脉缺血，需要赶紧解决。 测脚踝处血压，得到下肢血压，正常情况下，下肢与上肢血压比值在1—1.4范围内。 3、测卧立位血压 判断有无自主神经病变。先平躺，测量上臂血压，然后站立起来再测上臂血压。正常情况下，立位血压稍高或两者没有差异；若立位低于卧位，收缩压压差>20mmHg，或舒张压>10mmHg，则可能存在自主神经病变，自主神经病变是糖尿病神经系统并发症的一种，可导致直立性低血压，患者在猛然起身是会出现眩晕或晕厥。 4、定时测量血压 早上7-8点，晚上7-8点为佳。 关注“糖尿病控糖营”头条号，获得更多糖尿病相关资讯 |
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