|
我们经常吃水果，吃各种自己喜欢的水果，但每个人的脾胃消化吸收功能，因先天不足或是后天的损坏（暴饮暴食、饮食不规律、喜欢吃刺激性食物、生冷油腻食物、不易消化的食物、长期酗酒、依着过于单薄、长期熬夜等的不良习惯所致），对新鲜水果中的果糖、麦芽糖、身体所需的微量和活性酶（酵素）等的消化吸收不完全，甚至有人连水果都不敢吃，吃了会胃腹部胀痛、跑肚拉稀；如果新鲜水果经过糖分和水的催化发酵以后，就形成了促进身体新成代谢和活化细胞的活性酶（也就是酵素），水果中原有的各种营养物质和微量元素全部都溶解在酵素溶液中了，更有利于身体的消化吸收，增强身体免疫力，增加胃肠道内的有益菌菌群数量，有效的改善胃肠道的疾病。中医认为万病起于脾胃不和！
|
|
|
