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来自: 精气神精气识 > 《中医》
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谁说得了糖尿病不能喝粥?你别再被忽悠了!
如果你的粥是以粗粮和豆类为主,且豆子和粮食的完整性保存的很好,这种粥你就可以放心喝。我们在喝粥前,先吃一些固体食物,如主食、青菜,做到干稀搭配,这样可以延长粥在胃内的停留时间,进而减慢血...
『食疗家』日常保健:家庭熬杂粮粥的小妙招
日常保健:家庭熬杂粮粥的小妙招日常保健:家庭熬杂粮粥的小妙招http://www.cndzys.com/ 时间:2012-04-19 11:08 来源:大众养生网 作者:...
说说荞麦与燕麦的保健作用
说说荞麦与燕麦的保健作用。生活中我们经常会用到各种各样的杂粮,比如说煮粥,比如说做主食等等,今天我给大家介绍一下荞麦与燕麦这两...
记住“三忌三宜”,糖尿病人喝粥也能随心所欲
糖尿病人是不宜在早餐喝粥的,因为科学数据表明,糖尿病人的血糖值在凌晨2点到中午12点之间是普遍偏高的,这时候如果喝粥无疑是雪上加霜...
腊八节到了,糖友可以喝粥吗? 李芳 山西省中西医结合医院内分泌科二病区
腊八节到了,糖友可以喝粥吗?对于糖尿病来说不是绝对的不能喝粥,对于消化吸收特别好的病友确实是尽量的不要喝粥,但对于胃肠功能较差...
粥是升血糖“利器”营养师的回答很实在
粥是升血糖“利器”营养师的回答很实在。调整熬粥时间如果还不能够控制血糖,小九推荐你第二个办法:熬杂粮或豆子粥。大米一直是粥的主...
糖友秘方:一碗粥、三对药、两个方,三位国医大师的控糖绝招
糖友秘方:一碗粥、三对药、两个方,三位国医大师的控糖绝招。83岁的吕仁和是我国第三批“国医大师”,北京中医药大学教授、博士生导师、...
农村的洋姜。有什么神奇作用?怎么做最好吃?
洋姜在农村七星老农家乡,一般情况下都不用种植的,都生长在屋前屋后,菜地里的篱笆边长,山坡坎下,沟土边,生命边极强,就算是你家没...
“五米”营养全面、升糖慢,轻松搞定糖尿病主食
主食一直都是升血糖最快的东西,尤其是白米饭,糖友们稍微多吃一点就会造成餐后血糖飙升,这个对控制血糖相当不好。薏米中含有薏苡多糖...
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