 昨天在后台收到这样一封来信：巧姐你好！我家宝宝今年5岁了，平常在家给她喂饭是最痛苦的事了，经常都是满屋子追着喂，而且不吃青菜，晚上睡觉总是踢被子啊盗汗啊什么的，但是平常零食吃得特别多，我和孩子他爸怀疑是不是积食了， 后来我给了她一个专门调理积食的食疗方，要她回去给宝宝做着吃，后来听反馈说经过调理，宝宝的明显消食了，饭量都比以前增多了不少，这我才安心了，现在来和大家说一下这个食疗方子： 鸡内金水制作方法： 1、准备五六粒山楂，两块鸡内金  2、洗干净后把鸡内金捏碎  3、加入一小块冰糖，这样口感好点  4、加入大概一碗水的量，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了  5、倒出来碗里有小半碗这么多  积食常见症状： 积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等症状。严重者甚至引起孩子发烧，咳嗽等，长期积食会让孩子营养不良，影响生长发育。 很多小孩不爱吃饭，多半是因为积食了，可是很多宝妈们都不知道，但是积食严重了，那么宝宝什么病症都出来了，所以宝妈们平常得好好护理了。公众号里平常家长们在带娃的问题上有什么不懂的都是在那里面wen的，另外我还积攒了像宝宝咳嗽，发烧，腹泻，盗汗等等一系列的调理方，都是些蔬菜水果做的食疗方，家长们可以放心的给宝宝食用~  |
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