孩子爱积食，不爱吃饭，用这几个方法全解决，还助长高，快转！

那个家里没有个贪吃的宝宝呢？之前我家里宝宝也是，每天除了吃饭还会吃很多零食，所以经常性的就把自己吃的积食了，我也说过她几次，她也不当回事，该吃还是在吃，当积食肚子痛了，就知道找你来哭了，你拿她也没有办法。

今天分享给大家几个我常用的方法，让宝宝不再积食，而且，这几个方法不仅仅只是调理积食，如果孩子不爱吃饭，挑食也都可以用这个方法调理的。家长们都不妨给孩子试一试。

一，炒鸡内金

1,鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜，自己在家吃鸡的时候，可以把鸡内金取下来，晾干，焙干，然后擀成粉，也可以直接到药店买成品的鸡内金.

食疗功效：炒鸡内金让孩子吃，有化淤消积的作用，对于促进脾胃功能很有好处。

二，萝卜粥

1，把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可

食材：白萝卜1个，大米50克，糖适量。

食疗功效：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有用。

三，薏米山药粥

1，将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用

食材：薏米、山药、小米

食疗功效：能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。  

这样的方法，家长们可以多多学习，多多收藏，不仅能让孩子的饮食丰富起来，帮助成长，对全家人的健康饮食也有好处。