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好吃又简单的6种早餐做法,几分钟就能学会,在家做健康美味

 春天书屋 2018-03-11

面包披萨

好吃又简单的6种早餐做法,几分钟就能学会,在家做健康美味

原料:面包、培根、青椒、芝士、番茄酱。

步骤:

1.面包切片

2.抹上番茄酱

3.培根直接煎熟。

4.大约1分钟

5.放上培根。青椒。芝士。入烤箱中上层。上火160度 5分钟

6. 5分钟以后。香气四溢。从准备到当进烤箱3分钟绝对够了。期间可以洗个脸啥的。配上一杯牛奶。绝对一天好心情

软欧三明治

好吃又简单的6种早餐做法,几分钟就能学会,在家做健康美味

原料:软欧面包、芝士片、鸡蛋、火腿片、西红柿、生菜、番茄酱。

步骤:

1.准备三明治材料,因为家人不爱吃白煮蛋,所以我鸡蛋只准备了1个。

2.前一天做的软欧切厚片6份。

3.火腿片煎一下(不煎也可以),生菜清洗拭干,西红柿切片。

4.将面包片放入多士炉内。

5.调节到自己想要的烘烤档,压下控制杆,开启程序。

6.到了时间多士炉会自动弹起烤好的面包片。

7.按自己喜欢的方式自动搭配叠放,可在夹层挤上少量番茄酱来增味。

8.想要夹层更丰富一点,也可以叠多几层,厚厚的一口咬不下的感觉也是非常刺激的哦。

黄金馍片

好吃又简单的6种早餐做法,几分钟就能学会,在家做健康美味

原料:馒头、鸡蛋、番茄酱、甜辣酱、盐、五香粉。

步骤:

1.白馒头竖着切片

2.鸡蛋加盐和五香粉,打碎

3.馍片在鸡蛋碗里翻动浸泡1分钟,两面都沾上鸡蛋。

4.把馒头片放入预热好加油的平底锅

5.两面煎至金黄即可

6.把煎好的馍片整齐码在盘子里

7.准备番茄酱和甜辣酱,均匀的挤在馍片上就大功告成了

早餐蒸蛋肠

好吃又简单的6种早餐做法,几分钟就能学会,在家做健康美味

原料:粘米粉、鸡蛋、小葱、盐、油、酱油。

步骤:

1.食材:粘米粉、鸡蛋、葱

2.粘米粉倒入大碗中,加上适量清水调成米浆

3.敲入鸡蛋,搅拌均匀

4.调入盐,继续搅拌片刻

5.蒸盆内刷一层食用油

6.倒入调匀的鸡蛋米浆

7.蒸锅里放入蒸架

8.水沸腾后放入蒸盆

9.蒸肠粉的空档洗净葱,切粒

10. 10分钟后鸡蛋肠蒸熟了,撒些葱花

11.卷起,轻松取出肠粉,对半切断,淋上酱油即可食用

小窍门

粘米粉是普通大米磨成的米粉,一般的大型超市都有销售,整袋250克或50克居多,家庭用量就刚刚好。米浆不要调的太浓稠,能顺利流动的状态最好。

早餐鸡蛋饼

好吃又简单的6种早餐做法,几分钟就能学会,在家做健康美味

原料:面粉、新侬生态柴鸡蛋、胡萝卜、香葱、盐。

步骤:

1.生态柴鸡蛋准备好

2.把小葱切碎,胡萝卜用擦刀擦碎

3.面粉加水搅成面糊

4.打入两枚鸡蛋,搅拌匀匀

5.放入胡萝卜丝和葱碎。搅拌均匀

6.加入食盐,搅拌均匀

7.锅里放少许油,倒入面糊摊平

8.小火煎至两面金黄即可

早餐鸡蛋卷饼

好吃又简单的6种早餐做法,几分钟就能学会,在家做健康美味

原料:泡发的蛤肉、鸡蛋、火腿、面粉。

步骤:

1.泡发的蛤肉,鸡蛋,火腿。

2.面放入锅里,加温水,慢加快搅,感觉面糊成一条直线就可以了。

3.锅里不放油,面糊倒进去,摊平,一面好翻过去另一面,有点焦黄时,摊好。

4.鸡蛋搅好,加入蛤肉,火腿丁。

5.锅里加油炒香。

6.把饼放平,加生菜,炒好的鸡蛋,卷好,成功。

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