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5个不雅动作有益健康
5个不雅动作有益健康。1.打哈欠：长时间盯着电脑，打哈欠可缓解眼部疲劳。2.扩胸：锻炼胸肌，改善呼吸功能，提高抗病能力。3.打喷嚏：使人放松身体，精神振奋。4.深呼吸：促进肺部血液循环，缓解紧张情...
每天睡前,不管男女只要36下，别怪我告诉你晚了！
下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。手麻、脚麻等末梢循环的问题。平时也应多注意泡脚，促进血液循环的...
有益健康的5个不雅动作
有益健康的5个不雅动作1.打哈欠：长时间盯着电脑，打哈欠可缓解眼部疲劳；2.扩胸：锻炼胸肌，改善呼吸功能，提高抗病能力；3.打喷嚏：使...
睡前这样做，身体更健康！
平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。虎口平击36次：面部疾病。视力模糊，鼻炎，牙疼；手腕互击36次：心肺疾病。手麻、脚麻等末梢循环的问题。虎口交叉互击36次：胃肠疾病。拳击掌心各36次：疲劳。提...
日式按摩，缓解疲劳促进血液循环第一集
日式按摩，缓解疲劳促进血液循环第一集。
每天晚上，只要做36下，身体健康，更长寿！
从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……1.虎口平击36次：面部疾病。3.手腕互击36次：心肺疾病。针对：手麻、脚麻等末梢...
你真的会用洗衣机吗？
你真的会用洗衣机吗？[NO]】每次衣服洗后都变形？衣服总是漂不干净，浅色衣服越洗越暗？皮肤总过敏，却也找不出原因？可能是你把洗衣机...
每天睡前，只要36下，不管男女，别怪我告诉你晚了
每天睡前，只要36下，不管男女，别怪我告诉你晚了每天睡前，只要36下，不管男女，别怪我告诉你晚了2017-08-29下面9个手部动作，从今天开...
每天睡前必做的几个健康养生小动作
从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……1.虎口平击36次：面部疾病。视力模糊，鼻炎，牙疼；3.手腕互击36次：心肺疾病。手麻、脚麻等末梢循环的问题。6.拳击掌心各36次：疲劳。提神消除...
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