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有人“火力壮”怕热,有人手脚冰凉怕冷;有人喝水都长胖,有人苦恼自己太瘦…这是因为不同人体质不同。中医将人的体质分为9类,可以有针对性地调理。不同体质各有什么特点?应该怎么养生?九图教你“读懂”自己的体质,选对养生法用,转给身边人!
【你属于哪种体质?】①平和质:肤色润泽,舌苔薄;②气虚质:易感冒、疲劳、出汗;③阳虚质:喜暖怕冷,手脚冰凉;④阴虚质:怕热不怕冷;⑤痰湿质:面部油脂较多,体形肥胖;⑥湿热质:爱长痘,口苦口干;⑦血瘀质:皮肤晦暗,牙龈易出血;⑧气郁质:神情抑郁;⑨特禀质:容易过敏。
来自: 甲午童 > 《健康 保健》
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