什么样的体质更容易吸引新冠病毒,且更适合病毒的生存( ①阳虚(舌头淡胖,怕冷,精神萎靡,手脚凉,不爱动) ②脾肺气虚(怕冷,有鼻炎,哮喘,经常感冒,不爱说话,容易出汗) ③痰湿体质(舌苔黄厚腻或白腻,大便粘马桶不成形,湿会阻碍阳气) ④肾阳不足(腰酸,腰部怕冷,四肢发冷,小便清长,夜尿多) 还有肺结节,肿瘤患者,心血管疾病等有基础疾病的人。这些人都是正气不足,阳气不足,气虚之人,大雪后千万不要掉以轻心。 起居有节,好好睡觉,好好运动,清淡饮食,让身心放松。身体内环境干净畅通了,就算病毒邪气闯进来,也会很易从口鼻、毛孔、二便走出去。 如身心在恐惧、紧张状况下,再加饮食油腻厚重,导致脾胃堵塞、虚寒,湿浊排不出去,邪气更易在体内存活。 |
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