给心爱的人煲汤内心应该是充满爱、是满足的吧,春天正是万物生长的季节,也是女性调养的好季节,不管是养颜还是养胃,煲碗好汤,给喜欢的那个她,养颜健脾! 花胶炖鸡汤:把鸡腿去鸡皮去脂肪,与姜片一起放入炖盅,炖煮不超过3小时,在最后20分钟放道地药材,文火慢炖,最后五分钟迅速放入花胶炖煮,关火后不能马上掀盖,等汤平静后食物元气才能全回到汤里。 这道汤色泽清亮,滋补的同时还养颜、润燥、补脾胃,所谓的花胶即经炮制的“鱼肚”,富含蛋白质、胶原蛋白等营养成分,有海洋人参之称。现在正值春季,女性朋友最值得补一补,正当时! 花胶富含胶原蛋白这大家都知道,这款汤补充胶原蛋白也是女人喜欢它的原因,因为25岁后的女人胶原蛋白流失加快,色斑、暗沉、皮肤干燥、出油、毛孔大等问题一一呈现,逐渐出现肌肤衰老表现,要及时补充胶原蛋白留住青春,奘灵胶原蛋白小分子易吸收,配合水苏糖调理胃肠促进胶原蛋白吸收,高吸收率高转化率,一改一般胶原蛋白补而不收的弊端。当然富含胶原蛋白的食物还有猪脚、鸡脚、猪皮、鱼皮等等,都是补充女性所需胶原蛋白的食材,作为女性朋友要常吃哦。 |
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