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大家都知道蜂蜜营养丰富，含有多种矿物质、维生素和酶类等，一些糖尿病患者认为吃些蜂蜜对身体是有好吃的。但蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，均为单糖，单糖的升糖指数高，升糖快，虽然蜂蜜中还含有很多其他营养成分，但是由于蜂蜜的升糖快，所以不建议糖尿病患者。如果糖尿病患者想吃蜂蜜，可以偶尔少量吃一些，不可以作为日常食用食物，但也并不是说蜂蜜对于糖尿病患者来说是完全有害的。 当糖尿病患者由于饮食过少、运动过量或者降糖药物服用过量等原因发生了低血糖时，由于蜂蜜中富含葡萄糖和果糖，其可快速被人体吸收，发挥升高血糖作用。因此，当糖尿病患者出现低血糖时，蜂蜜可以作为快速升高血糖的食物。这其实和糖尿病患者吃糖果是一个道理，糖尿病患者在平时是不建议吃糖的，但当发生低血糖时，此时需要快速升高血糖，那么糖果就是很好的选择。 最后要说的是，糖尿病患者在平时饮食中，不要过于限制饮食，如一些糖尿病患者就是喜欢吃肉，一些糖尿病患者就是吃甜，一些糖尿病患者就是喜欢吃油炸食品，虽然这些食品会对血糖造成影响，不建议平时大量食用。可是如果糖尿病患者过于限制饮食，对于影响血糖较大的食物一口不吃，可能会出现逆反心理，反而会影响血糖控制，因此，对于血糖影响较大的食物，建议糖友偶尔少量食用，主要起到心理安慰作用。 |
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