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分科分治、专家不专，误诊误治、久治不愈是现代医学的现状，无效医疗，过度医疗又导致新的药源性疾病、医源性疾病，致使批量的患者被诊断、被治疗，最终治不好、死不了、不明了（病因），因病致残、因病致贫... 治不好是常态，能治好是伪科学，以此繁荣了市场，促进了经济... 面对医学乱象，自我学习，认识疾病，选对科室，找对医生是健康的前提... 久久养生堂认为“治病必求其本；局部病整体治；有形病无形治”的医学思想可以在根本上告别慢性疾病。 九种绝技，三项专利，免费传授，公益推广， 学好自救，学会救人，分享健康，分享快乐， 敬请关注！ 警惕颈源性头痛 颈源性头痛以女性多见，发病年龄多在20至65岁。长时间伏案低头工作、冗长而乏味的精神活动或体力劳动，引起软组织的炎症、缺血、痉挛，压迫颈部第1-3颈神经，造成头后及颈部肌肉的紧张，这些是颈源性头痛的常见原因。寒冷、劳累、饮酒、情绪激动可诱发疼痛加重。很多头痛与颈相关，治疗头痛效果不好的时候，不妨调治颈椎试试。 35年 “头痛人生” 竟是颈椎惹的祸 中医西医看遍了，各种诊断名词都安过 退休后每天只做3件事：吃饭、睡觉、头 孙女士16岁开始喜欢打毛衣，常年乐此不疲。1978年，30岁时做统计工作，又天天伏案。有一天，忽然头痛，噩梦从此开始，吃了几个月去痛片却一点用都没有。后来在武汉市量具刃具厂医务室以感冒治疗，也未见成效。孙女士的头痛反复发作，每次疼痛1小时后缓解，每月2-3次。医务室医生建议她去神经科看看。 1980年，她到同济医院的神经内科看病，脑血管检查结果为：双侧颅循环不对称；右侧脑血管呈舒张状态。诊断为神经性头痛，建议中医治疗。 当妈了，生理期头痛 被列为“重点研究对象” 随后，孙女士边工作、边照顾家、边请假看病。在医院看中医专家，自己熬中药服用，经3个月治疗均未见明显好转。列为病例182号，作为重点研究治疗对象，以后看病免排队挂号。 1981年继续在同济中医治疗半年疼痛仍然发作。孙女士自己开始总结发病特点：例假前后发作，下雨天气前后发作，天气变化较大时易发作，每次时间4-5小时，每月3-4次，左侧疼痛或右侧疼痛交替。口服洛斯宝、安泰、去痛片无效。专家诊断为经行头痛，认为待停经后头痛就会好。算一算，大约还要头痛20年，孙女士虽然有些失望和无奈，但总算是有个盼头。 1985年，第二次进行脑血管检查，提示诊断：脑血管缺血性头痛。 这时候疼痛规律：每次时间5-10小时，每月4-5次，左右侧头痛交替，服药基本无效。孙女士摸清发病规律，头痛时候就卧床，痛昏了痛麻了就慢慢睡着了，但往往醒了时刹那，就有一阵爆裂痛，只想用头撞墙！ 这样痛苦地熬了8年。 病退了，头痛加剧 一次持续10多小时 1993年，45岁 的孙女士病退了。随后又找了一份工作，做财务， 头痛继续。 这时候疼痛规律发生变化：因天气变化而易发作，发作不分早晚；每次时间10-12小时，每月4-6次，“先是头闷，不久一侧头痛，接着两侧头痛，然后额部疼痛，再游走至两侧耳部；若疼痛游走至后脑勺，就开始剧烈呕吐。” 这样痛苦地又过了8年！期间拜访数家民间中医西医，吃过不少中药西药，没见有效的；甚至还吃了某个偏方出现了手麻，孙女士不敢再吃其它中药汤剂了。又在同济医院用一种进口药，每次头痛发作时只用一滴滴鼻，不能过量使用，但效果还是不明显。 绝经了，疼痛难消 被称为“顽固性头痛” 2001年，53岁的孙女士终于盼来了绝经！但是，头痛仍旧发作，没有丝毫的减轻！遂又被诊断为：顽固性头痛。又一次绝望，面临着无休止的“头痛人生”。 2004年 头痛突然发作，去同济医院急诊科，打了止痛针，几天后，又发作。再去中南医院、武汉中西医结合医院，给予营养脑神经、扩管治疗，效果不如意；又去脑科医院治疗，诊断为：血管性头痛，开处方利可君片、尼莫地平、西比灵……无效。长航医院请北京天坛医院专家会诊，孙女士抱着希望迎来了国内顶尖专家，做脑CT、脑MRI检查未见明显异常，诊断为：顽固性偏头痛。建议对症治疗。 退休了，天天三件事 做饭、睡觉、头痛 2012年10月孙女士感觉左手发麻，手臂疼痛得哭。到医院检查发现：颈椎错位，颈椎间盘突出，治疗手臂不久，头痛缓解。出院后头痛依旧。退休后，孙女士每天只做三件事：做饭、睡觉、头痛。 年老了，恍然大悟 顽疾竟是颈椎所致 今年5 月，因颈肩部疼痛、头痛，孙女士到武汉市中医院住院治疗。骨伤科李冬医生接诊过不少“颈源性头痛”的病人，发现患者天气变化时头痛发作，剧烈头痛，仔细分析研究后，立即予以颈椎中段、上段肌群进行手法松解、松筋点穴，3分钟头痛缓解，10分钟头痛缓解。孙女士大喜、感激又“抱怨”：“哎呀，我的天哪，头痛原来是颈椎引起的！” 继续颈椎手法、刃针针刺治疗。近期经历发现，遇到天气变化头痛发作次数减少，头痛程度明显减轻可以耐受，未出现呕吐。 孙女士终于看到曙光，感激，继续治疗…… 【保健】 三步颈椎保健操 三步颈椎保健操 第一步：按揉穴位 两手大拇指置于枕后，分别揉按风池穴及颈部棘突旁侧（0.5cm），感到酸胀为度，每部位5秒。 第二步：自我牵引 两手五指交叉置于颈后，稳定颈下部，头部以“并拢的五指”为杠杆作用点，分别向后上方、后左方，后右方做“后伸牵引”运动，动作宜缓但有力，每个方向分别持续5秒。 第三步：顶天立地 两手五指交叉掌心朝上顶天，双眼向上看天 ，带动全身向上提起，同时足跟踮起，持续10秒钟，感觉肩背部微微发热后缓缓停止、放松。 【提示】 枕头要同时枕颈和头 李冬医生告诫，睡觉时要保持颈椎正常的生理曲度，即颈部和头部同时垫在一个软枕之上，软枕的颈部稍高于头部，使颈椎稍稍向前曲，平睡时，上额头与下巴的连线处于水平，眼睛刚好直视天花板。还要平时注意避免长时间持续低头伏案工作，避免颈受凉。 颈椎好了，就可以大大减少失眠、头痛、眩晕、高血压、咽炎、中耳炎病等发生。 |
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