意气太极拳馆的博客

2012-1-23 12:33:04 

    棚起双臂，拱手作揖，塌腰含胸，躬身拜年，祝四方朋友、八方兄弟、身体松沉、刚柔相济。八字连环、日复一日，转出健康，好心情！虚灵顶劲、提起百骸、四肢、节节放松。气沉丹田、入地三尺、节节贯穿。支撑八面、对拉、开合、吸放、鼓荡，全凭心意，相磨溶合统一归太极，道法自然，千古名言，须一生修、悟玄妙，妙不可言。龙年愉快，万事如意，心想事成，过年过年，吉祥年年！