男人补肾壮阳养生保健必吃的四大“黄金”食疗粉

泥鳅粉

　　中医认为，泥鳅是著名的食疗补品，可以补肾阳，恢复元气，尤其适于男性，对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清，诸病不忌，是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。成年男子常食泥鳅可滋补强身，据专家介绍泥鳅有养肾生精的功效，泥鳅肉含有一种叫“河洛克蛋白质”，有促进精子形成的作用,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量

 

淡菜粉

中医认为，淡菜味甘咸性温，具有补肝肾、益精血、助肾阳之功效。治盗汗，阳痿，腰痛，崩漏。对于消瘦、倦怠、头晕、健忘的人，常食淡菜有较好的食疗作用，生活在世，诸多烦恼，假如现在男人为房事困扰，软短无力时间太短，短小不举，对于肾虚遗精早泄之人，食之颇宜。《日华子本草》谓淡菜“煮熟食之，能补五脏，益阳事，理腰脚气，消宿食”。《随息居饮食谱》谓本品“补肾，益血填精”。《本草纲目》中也记载淡菜具有治疗虚劳伤脾、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功效。

 

                             牡蛎粉

牡蛎粉对男性来讲有生精强壮的作用，对因精子过少引起的男性不育症均有辅助治疗的功效。牡蛎又称生蚝，《本草纲目》记载：“牡蛎肉多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚症，解丹毒”。中医认为牡蛎的肉具有很好的食疗价值，是一味非常好的滋阴、补血之物，特别适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖元、矿物质及独有的生物活性物质能有效缩短反应时间，迅速勃起，增加勃起硬度，有效改善阳痿早泄，牡蛎是天然高能量生物，可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，延长激情性爱时间，对肾虚肾亏、身体乏力的男性有显著功效。活跃生育能力：促进精子的增加数量和活力，增加伴侣的受孕机会。

                            羊腰子粉

中医认为羊肾性温、味甘，归肾经。富含丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,有补肾气，益精髓的作用，用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症，男人多食用羊肾，可缓解阴茎不举之症。（聚之诚养生坊供稿）