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40岁的张阿姨，平日里最喜欢打麻将。有天她连续搓8小时麻将后准备回家，突感小腿胀痛难忍，因为影响行走，便到医院进行诊断。 结果医生诊断她患了深静脉血栓，诱因恰恰是长时间坐着打麻将。幸好救治及时，才不至于让腿坏死。 什么是深静脉血栓？哪些人需要多留意？中南大学湘雅二医院今天就这个病例，要来跟大家好好说说关于静脉血栓的那些事儿。  中南大学湘雅二医院 复旦大学中国最佳医院排行榜Top100 什么是静脉血栓栓塞？ 血栓栓塞分为2大类：动脉血栓栓塞和静脉血栓栓塞。 动脉血栓更常见，临床表现也比较明显。静脉血栓则更像是一个「隐形杀手」，因为没有明显的临床表现，所以经常被患者忽视，然而它实际也是一种会危及生命安全的疾病。 动脉血栓栓塞与静脉血栓栓塞对应不同的部位。其中： 1 动脉血栓栓塞 一般出现于大脑与心脏。比如脑卒中，就是因为动脉栓塞阻碍血流流向大脑而发生。再比如冠心病、心肌梗死，也是因为动脉栓塞导致心脏供血减少而诱发了疾病。 2 静脉血栓栓塞 往往发生于腿部与肺部。 腿部有深静脉，若有血凝块发生，容易发生栓塞现象，这是深静脉血栓形成（DVT）。深静脉血栓形成，部分血凝块脱落随着血液流动走向肺部，则会形成肺栓塞（PE）。静脉血栓栓塞有何表现？ 腿部深静脉血栓一般包含这些表现： · 疼痛 · 压痛 · 肌肉肿胀 · 表皮发红 肺栓塞的症状则包括以下几种： · 呼吸急促 · 心跳莫名加快 · 胸痛，深呼吸时会加重 · 头晕甚至失去知觉 从腿部出现症状开始，就应引起警惕。及早治疗，可避免肺栓塞的形成。哪些人容易被静脉血栓栓塞「盯上」？ 这6类是静脉血栓栓塞高发的人群： 1 住院党 住院意味着一天中大部分时间都躺在床上，腿部血液不循环就可能出现血栓。 2 手术党/骨折党 术后同样会有一段时间活动受限，腿部血流减缓、瘀滞就是血栓出现的一大诱因。 至于骨折，对应存在血管损伤问题，这可能会刺激局部出现凝血。 3 久坐党 比如正在看这篇文章的你。实际上很多上班族都属于久坐党，长时间不活动也会导致腿部血流减缓的噢。 Ps：久坐，一般指连续坐2个小时以上。 4 老年党 超过60岁的老年人，心肺功能在衰退，血流会自行减慢，因此更容易出现血流淤滞现象。 5 癌症患者/化疗党 癌症患者的血液往往比较粘稠，易出现栓塞现象。而化疗也会损伤血管，刺激形成局部凝血。 6 带球党 胎儿越长大，越会压迫血管。血管变狭窄，或导致血流瘀滞。即便生了娃，在坐月子期间，卧床时间比较长，出现静脉血栓栓塞的风险也大于其他女性。如何预防静脉血栓栓塞？ 医生强调，预防静脉血栓栓塞，最好的办法就是一个字——动。勤运动，避免久坐！ 上班期间，隔1小时起来走动走动，周末出去活动活动。平时戒烟戒酒，多喝水，多吃蔬菜、富含蛋白质的食物。除此之外，还可以增加物理预防举措和药物预防举措。 物理预防——足底静脉泵、弹力袜、间歇充气加压装置。 药物预防——如果是上面提及的高危人群，比如骨折创伤患者、癌症患者，可以在医生指导下吃抗凝药物。抗凝药物包括普通肝素、低分子肝素、华法林等。 预防只需百来块甚至更少，如果不管不顾，等到病发，医疗费不是上万，也成千咯。所以，大家一定要积极预防，健康生活。 |
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