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爱吃鸡蛋的注意啦 注意啦! 所谓民以食为天，吃是人类亘古不变的话题。跟着群众生活水平的加强，吃也愈来愈考究，蒸、煎、炸、炒、闷，酸、甜、苦、辣、咸，色香味俱全。但现在我们吃不只要考究美观好吃，更应该考究健壮!作为一名吃货，只要吃得健壮，身材才干更健壮!  最近老公学到了一种新的鸡蛋吃法，首先将两个鸡蛋打开，搅拌均匀，然后再找一个漏勺，最好是勺子要大一点。  接下来是慢慢的看着鸡蛋从这个漏勺进入锅里，随着鸡蛋的进入，油锅也起了许多的小泡泡了，随后是等待片刻，等这个鸡蛋熟透了就能出锅了。  等鸡蛋慢慢蓬松成型，变成固态，便可以出锅了，看起来有没有很漂亮，吃起来也可以根据自己的口味进行加工，做成各种各样的鸡蛋食品，我们在生活中也可以用各种各样的手法创造出不同的食物吃法。是不是很简单好学呀!但是味道却很好!想要做出更多新奇的鸡蛋吃法，肯定少不了以下的工具，希望能帮到大家!  鸡蛋营养价值丰富，其蛋清的食疗作用主要是润肺利咽，清热解毒，用于治疗咽痛、目赤、腹泻、疟疾、烧伤;鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。  鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。不过，鸡蛋中维生素C的含量比较少，应注意与富含维生素C的食品配合食用。 煎蛋器多功能鸡蛋杯早餐家用全自动鸡蛋卷机包肠机煎烤肠机，底座部可拆卸清洗 不粘锅 自动弹起  孩子别喜欢有形状的食物，为了满足她的童心，我就买了这个不锈钢煎蛋模具，每次做煎蛋的时候都用它，孩子吃的特别开心。  盒子质感做工都很好，好厚实，装鸡蛋特别合适，不用担心鸡蛋碎了，超实用。也很节约冰箱的空间，值得买  农家散养鸡，五谷喂养，新鲜捡发，初生蛋个头小，营养足。 |
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