三月的上海樱花悄悄的盛开,玉兰花露出了花蕊,菜花地里满园春色,这个季节美丽又多姿。 菜地里马兰头也露出身姿,让三月又添了一道时令美食。马兰头有清热解毒,消食积,利小便,散瘀止血之效。 今天老爸在家做了一道香干马兰头,他做的这款香干马兰头味道清淡又美味,总是让吃过的人赞不绝口。 香干马兰头 材料:马兰头、鸡蛋干、花生 调料:盐、鸡精、香油 做法: 1、先将马兰头清洗干净,放入沸水中焯熟,沥干水后,切成碎末。 2、鸡蛋干洗净,切成粒。 3、锅烧热,倒入油,将花生放入炸至金黄色,捞出沥干油。 4、花生冷却后,剥掉衣,切成碎粒。 5、锅加热,倒入油,加入鸡蛋干粒、花生粒炒香,放入盐、鸡精。 6、小火加入马兰头,滴上几滴香油,翻炒均匀,关火起锅即可。 马兰头味辛,性凉,孕妇慎食! 我家宝贝喜吃鸡蛋干,所以做香干马兰头时,老爸将豆腐干换成了鸡蛋干。 我是桃子,谢谢大家的关注!希望大家多多支持,多多关注,有任何问题可以在评论区留言互动!谢谢! |
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