2018-03-17营养搭配方案标签: 美容养颜;减肥瘦身;补气养血;瘦身减肥;补气养血;补钙铁锌硒;
豌豆炒肉丁——市场里各种各样的绿色蔬菜让人目不暇接,让我口水直流。摊主热情的招呼我,说这几天的豌豆很鲜嫩,买些回去尝尝鲜吧,我欣然接受。回家的路上就在想着搭配什么菜烧呢。有了,就配上肉丁、山药来碗春天的菜咯。平菇炒韭苔——尝尝看,一盘平菇炒韭苔和一碗白米饭,你就会晓得这不为人知的组合有着多难以想象的好滋味。番茄猪肝汤——这款酸甜好喝的补血汤煮的浓浓的,非常好喝,里面的猪肝嫩嫩的也很好吃,我想小朋友和女孩子们应该很爱它。酥皮炸鸡腿——做法并不复杂,肉质比我平时炸出来细嫩的多了!
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