坚持艾灸不只祛湿，肚子也变小了！

寒湿困脾，身体笨重，肚子肥胖，没精神，吃中药花了上千想要调理身体，却反反复复不见好？

这些症状是不是发生在你身上过？是不是贪食生冷？不注意保护自己？想要调理又不知道从什么地方入手？

想知道能量平衡灸第一期学员温进玲老师是怎样坚持调理的吗？，今天带大家看看她是如何坚持到改变自己，还成为家里的香饽饽的！

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108粒随身灸艾柱（艾条段），25:1，三年艾，烟白绒纯杂质少，艾柱放入艾灸盒中想灸哪就灸哪，首次购买送艾灸盒+隔热布袋+经络图。

第一次艾灸打卡坚持了半个月

今天晚上灸涌泉，足三里，肾腧，脾腧，胃腧，大肠腧，中脘，关元，灸大肠腧里面有响动，通过这二十多天的灸我便秘解决了，脾湿减轻了，大肚子变小点了但还得继续灸，艾灸给我带来了自信与快乐，感谢老师的鼓励与陪伴，为了健康我会一直坚持的。

第二次艾灸打卡

通过这半个月的艾灸，我大肠经通了，肚子廋了好多，灸章门，京门穴神阙有跳动，这么冷的天我右脚然谷那里还热呼呼的，左腿膝盖内侧时不时的有热气冒出。

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第三次艾灸打卡

水果店遍地开花，水果成为家家户户必不可少的食品，以前吃水果不忌口，也不忌生冷才会导致寒湿困脾，经常生病，感冒，苦不堪言，喝了好久的中药调理身体，又做了一段时间艾灸才调理好。

如果您肚子肥胖，平时有身体疲乏，肢体酸重不爱运动，动一动就累的情况，说明体内的湿气已经非常重了，再加上春季气候潮湿，阴冷，反复多变，湿气会很容易渗透，体内湿气就会越积越多，如果不及时调理，各种疾病就会接踵而来。

调理身体是一个坚持的过程，坚持艾灸，相信你也会慢慢把身体调理好，不用愁生病、吃药、打针，既省钱还能够让自己身体越来越好，越变越美丽，只要坚持艾灸，相信大家也会像我们的学员一样，身体越来越好。