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晚餐吃半饱(古人云:过午不食)

 昵称nb2x6 2018-03-18
孙思邈那句“夜饭饱,损一日之寿”,就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少食为养生之道。

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