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来自: 昵称nb2x6 > 《待分类》
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晚餐决定寿命,了解这3大过午不食的误区,晚餐你还敢不吃吗?
过午少食
过午少食。掐指一算,我过午少食的历史已近五年。这五年,我基本不吃晚餐,每天晚上嚼几个核桃、黑豆,吃些不甜的水果,如桃、桔子等就...
晚餐直接决定了你能活多久!
晚餐有“鬼食”之称,虽然有些夸张,但也不乏道理,晚餐吃得不好,引起非常多的疾病,给身体埋下无数炸弹……人体排钙尖峰值期在晚餐后...
晚餐直接决定了你能活多久!可惜很多人没吃对,吃出10种病
这10种病都与晚餐吃太多有关:肥胖,糖尿病,肠癌,尿路结石,高血脂症,高血压,冠心病,脂肪肝,急性胰腺炎,老年痴呆。10种病都与晚...
神医药王孙思邈:夜饭饱,损一日之寿
药王孙思邈曾说“夜饭饱,损一日之寿”,就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少食为养生之道。晚餐有“鬼食”之称,虽...
早餐;夜饭
夜饭。晚餐有“鬼食”之称,虽然有些夸张,但也不乏道理,晚餐吃得不好,引起非常多的疾病,给身体埋下无数炸弹……7、冠心病:晚餐的饮...
仿古养生须理性 “过午不食”失营养
仿古养生须理性 “过午不食”失营养。近年来,网络上流传着一种学习古人“过午不食”的养生观点,即午餐后不再进食,只喝水充饥,直至第二天早上才再次进食。但其实,过午不食并不完全适合现代人。陈润...
看看古人的好习惯
看看古人的好习惯。过午即不食 古人认为,过午不食也是长寿和保养身体的秘诀,并以为夜食过饱容易致病。宋代诗人黄庭坚也信佛,故坚...
长期“过午不食”的人,最后会怎样?医生:身体或将承受4个后果
医生:身体或将承受4个后果。有人从养生方面来考虑,认为饿治百病,晚餐不吃可以减少疾病,而且推出古人的过午不食作为佐证。长期过午不...
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