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女人还傻傻买减肥药?白开水加点不起眼的它,燃脂快速瘦

2018-03-19  超凡子

随着现代社会的快节奏生活,加上不注重饮食健康和养生,越来越多女性朋友发胖了。为了减肥瘦身,你也许尝试各种各样的办法,节食、拼命运动、吃减肥药,但是无一例外的这些运动既消耗了你的时间和金钱,又没有特别大的成效。

因为不合理的膳食,在平时的日常生活里面,吃了太过于油腻的食物或者高脂肪、高热量含量高的食物,这些食物的营养成分被身体吸收,但是超出了身体需要,就会作为储备能量,也就是脂肪,堆积在人的身体中,因此就导致了身体中脂肪的吸收过大,所以造成了肥胖。

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梨 梨的可溶性纤维很多,可以降低血液黏稠度,防止心血管病。梨还含有一定量的山梨醇,是一种天然的甜味剂,不易被人体所吸收,更有助于防止肥胖和有利于稳定血糖。

七叶绞股蓝,是绞股蓝中的珍品,星火计划中将其列为"名贵中药材"之首位。具有促进人体脂肪代谢,从而达到瘦身等养生效果,同时对通便、排毒,促进睡眠也有明显的功效。适合长期饮用。

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