治疗颈椎病的正确方法，别再吃药了！这样治疗比手术更有效

颈椎骨质增生是一种状态，而颈椎病属于疾病；颈椎在长期慢性损伤的情况下，可出现颈椎间盘病变，韧带损伤，小关节紊乱，骨质增生等，从而产生一系列临床表现才能称为颈椎病。

导致颈椎病的原因是什么？

大多数颈椎病发生是由于颈椎间盘发生衰老变性导致椎间盘变薄、变干，髓核从破裂的纤维环处突出压迫周围的神经血管导致颈椎病的发生，随着年龄增加颈椎的骨骼开始增生，同时连接颈椎的韧带增厚也是原因之一。

颈椎病一般以老年人为主，但随着社会发展，年轻人特别是低头族，长期低头看手机、电脑、书本的朋友因不正确的颈部姿势导致颈椎病发病的年轻化。

颈椎病的临床表现：

轻者表现为颈项疼痛，向枕部或肩及上肢放射，伴有麻木感。重者出现头晕、恶心、呕吐、上肢或下肢，一侧或两侧的麻木，酸软无力，颈颤臂抖，如活动不便，步态笨拙，走路不稳，以至卧床不起，甚至呼吸困难，四肢肌张力高，腱反射亢进，浅反射减弱或消失，出现病理反射等感觉或运动障碍。

日常生活中如出现颈项部疼痛，应警惕颈椎病的发生，这是机体对疾病的预警信号，它想告诉你该让颈椎休息了。颈肩背部不适的时候，大多是长时间的伏案工作导致的劳损，进而形成筋膜炎，若不在早期加以控制或锻炼，会转为慢性，容易反复发作给颈椎病留下病根。

那么颈椎病究竟有什么好的治疗方法，可以做到安全无痛，效果高呢？专家推荐患者朋友以下几种治疗方法：

1.药物治疗颈椎病的本质是椎间盘退变，所以我们要服用些止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）等，来缓解症状，同时外用萬络佰骨通，有效率高达九成；也可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。但是医学上尚不能确认。

2.中医疗法

中医提倡“内病外治”“骨病外贴”。【益】--【乌】--【生】是治疗骨质增生的常用贴剂。贴敷感觉是：整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适，其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，打通血脉从而使中药成分快速有效吸收，最终达到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛止痛长期治疗之效果。某宝就有，而且不管是上班还是在家

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日常保养

①颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。

②摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。

③抓空练指：两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。

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