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一转眼，宝宝已经3个月啦，而妈妈们的产假也即将结束，赶紧抓紧时间多陪陪宝宝吧。这个月的宝宝在喂养上会更加规律，妈妈们也会感到越来越省心，不过还是有一些方面需要妈妈们注意。  母乳喂养的宝宝妈妈们会发现，在这个月宝宝吃奶变得越来越规律。大部分宝宝在白天的吃奶间隔已经由原来的3小时延长到了4小时，哺乳次数大概为5次，夜间通常只需要1次哺乳，宝宝可以连续睡上6个小时或以上。 纯母乳喂养的宝宝在一般情况下依然不需要添加任何液体，包括白开水。只要宝宝每天的体重增长在20克以上，说明妈妈的母乳充足，不需要额外添加配方奶粉。如果妈妈的母乳持续分泌不足，则需要考虑进行混合喂养。6个月以下的宝宝在混合喂养时一般考虑补授法，即在宝宝饥饿时先喂母乳，再喂奶粉。如果直接喂奶粉则可能进一步减少母乳的分泌。 宝树妈提醒：妈妈的产假就要结束了。打算重返职场的母乳妈妈应该在这个时期教会宝宝用奶瓶吃奶，并学会一些吸奶的技巧，为以后顺利背奶打下基础。
人工喂养的宝宝宝宝每次的喂奶量可以增加到180，每日的总奶量不超过1000毫升，否则会有发胖的可能，还有可能导致宝宝厌奶。 厌奶是指以前正常吃奶的宝宝突然变得不爱吃奶，主要表现为吃奶量减少，对吃奶的兴趣下降，吃奶时容易分心等。家长要注意给宝宝创造安静的吃奶环境，宝宝不愿意吃奶时不要强迫宝宝。可以通过和宝宝做游戏、做被动操等消耗宝宝的体力，等宝宝饿了自然就愿意吃了。 宝树妈提醒：这一时期大部分宝宝厌奶都是生理性的，不需要过分担心。不过当宝宝在厌奶的同时还出现睡眠不安、精神状态差、容易哭闹或者伴有发热、呕吐等症状时，则要考虑病理性厌奶的可能性。家长需要分清情况，如果是处于出牙期或者接种疫苗后，一般几天后就会恢复正常，其他情况则需要持续观察，必要时就医。
宝树妈说：正确应对猛涨期的宝宝宝宝在3个月时通常会有一个猛涨期。母乳喂养的宝宝通常会表现为频繁吸奶，妈妈们不要以为是因为奶水分泌下降而急于添加奶粉，让宝宝多吸吸，乳汁分泌就会达到平衡。而人工喂养的宝宝也不要过多增加奶量，一定要控制每日的总奶量在1000毫升以下。
育儿哲理：往者不可谏，来者犹可追。（解释：过去的不能挽回弥补，未来的还是能赶得上的，要努力争取。后多用作鼓励之辞。） ——《论语》
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