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记者：那么王宗岳的《太极拳论》也是太极拳的论，不是指导练拳的理。 康伟：对，《太极拳论》是对太极拳是什么东西的一个全面的论述。《太极拳论》开篇说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。”这是告诉你太极是什么东西，是从哪里来的，太极的特点是什么（动之则分，静之则合）。然后，拳论下边又接着说：“动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。”这是在说太极拳虽然变化多端，但就是一个“理”——阴阳变化之理。但是，这篇拳论没有告诉你阴阳变化之理是什么，只是讲了有这样一个理，它会产生什么样的效果。然后，《太极拳论》又讲了太极拳会出现的许多效果，最后总结说：“英雄所向无敌，概由此而及也。”就是告诉你，产生了这么多效果，都是由这个阴阳变化之理达到的。拳论还告诉你，太极拳的理是与其他拳不一样的——“斯技旁门甚多，概不外壮欺弱，慢让快。有力打无力，非有关学力而有为也”。这是说，这些“旁门”都是常理，而太极拳的理是要学的，不同于常理。然后，拳论又讲了太极拳的弊病——双重之病，说“欲避此病，须知阴阳”。这又回到了阴阳变化之理，不懂得阴阳变化之理，许多练习太极拳时的弊病是没法克服的。 所以，《太极拳论》只是论述了太极拳是什么东西，并没有告诉你如何练习太极拳，也没有告诉你阴阳变化之理是什么。如果你按照这个拳论去练拳，你是练不出太极拳功夫的。“差之毫厘谬以千里”，不学习这个理，不掌握这个理，太极拳的学习就谬之千里。这个理，就是阴阳变化之理。现在，许多太极拳爱好者都把王宗岳的《太极拳论》奉为经典，作为练拳的指导，这就错了。 记者：你这么一分析，《太极拳论》确实没有详细讲阴阳变化之理，这是练习太极拳的关键。练习太极拳所遵循的理，就是阴阳变化之理。这个阴阳变化之理又在哪里呢？ 康伟：阴阳变化之理在中国的传统文化当中，最主要的是在《周易》当中。我为什么去研究《周易》？就是在寻找阴阳变化之理。《周易》中有六十四卦，没离开两个东西，就是阴爻和阳爻，它研究的就是阴阳变化之理。阴阳作用会产生什么变化？会产生什么现象？这些现象和事物的性质又是什么关系，也就是现象和性质的关系？这是《周易》在研究的。所以说，《周易》是中国传统文化的总源，它是一种哲学思想。 中国传统哲学认为，世上有两种力量，一种是阳，一种是阴。阳是一种发散的力量，阴是一种收敛的力量。发散的力量，不断扩张、生长、发展，否则就是收敛，凝聚、消亡。这两种力量的此消彼长，循环往复，组合、产生了物质的不同性质。物质的不同性质的产生，其根源就是这两种力量的运动。这两种力量产生矛盾运动，造成了事物发展变化。事物发展变化的根本原因就是阴阳变化。我们的祖先把这种变化的因素叫阴阳，现在，我们把这种因素叫矛盾。所以，阴阳是个哲学概念。 自然界其实也是一个矛盾体，自然界变化的矛盾规律是什么，这是我们祖先在研究的。地球已经诞生50亿年，现在还在生存发展，这说明它能在这种矛盾运动中长期生存下去。天地万物能够长期生存发展，一定是有其内在的规律，符合这个规律，它就能长期发展，不符合这个规律，它就会消亡。所以，我们的祖先在研究什么样的规律能够使事物长期发展生存，什么样的规律就不能长期发展。那时，他们能看到的是天地万物的发展变化，生长收藏，一年四季春夏秋冬的更迭变化，循环往复，人的生命也是在随着天地气候的变化，生长收藏，循环变化。这其中必有其内在的规律，《周易》就是在研究这个规律。 太极是阴阳变化的规律，其实也就是矛盾变化的规律。在矛盾变化中，你如何保持不断的变化发展，消亡的是不适应这个规律的人。所以《周易》一开始就说：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”这其实是在讲事物变化发展的规律。太极拳，作为一种拳术，它恰恰是按照阴阳变化的规律运行的。如果你不懂得这个规律，虽然你做了很多动作，这些动作没有按规律运行，那就不是太极拳。动作大家都可以做，但是，区别在于你的脑子里有没有阴阳运行的规律。懂得这个规律和不懂得这个规律，做同样的动作，境界就完全不同。一个是在运行规律，一个是在比划动作。按照规律运行，最后会产生太极拳的效果；没有按照规律运行，就不会产生这个效果。 这样，我们就能够解释太极拳为什么要慢练，为什么要柔和，为什么不用力，为什么不要求技巧上的变化。这就是在运行阴阳变化的规律，感悟这个规律。 记者：《周易》有这么深奥的哲学思想，可惜很多人都把它当作算命看相的书了。 康伟：《周易》研究的是事物外在现象和内在性质之间的变化规律。每一事物都有其现象，也都有内在的本质特性。中国有看相算命的职业，他是通过看你的现象，来把握事物变化的规律和性质，也就是通过现象看本质。知道了本质，也就能判断出会出现的现象。《周易》是先辈通过对大自然的观察、总结、提炼，最后探究事物现象和性质的关系，也就是说，它是研究事物发展的现象和规律的科学。太极也是在研究这个现象和本质规律的拳术。如果你不懂得这个规律，你也就不会懂得不用力为什么能战胜别人，不会懂得为什么慢到极致，最后会比谁都快。为什么慢到极点会产生快的效果？什么是太极拳的不动之动？这就是辩证法。我们明白了这个道理，那么，我们每天练习太极拳，其实是在找这里面的规律，明这个理。最后，我们把太极的这些性质都练到了身上，就会产生太极拳的现象，比如四两拨千斤、以柔克刚、人不知我我独知人。为什么会出现这些现象？是因为太极阴阳变化的性质、规律，造成了这些结果。（未完待续） |
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