三七粉有“六不喝”，你喝对了吗？

三七并不是有病在身才可以吃，所以小编发现近几年吃三七的人只增不减，看来这个出了名的“三七”有望走在时代的前沿，为我们的身体遮风挡雨。而且，每天一勺三七粉已经成为好大一部分人的家常便饭。

日常这样喝三七粉

食用量：3-5g

• 温水＋三七粉：早晚用温水分两次送服，吸收效果好。
  

• 蜂蜜＋三七粉：早上空腹喝三七蜂蜜水最好，有利于润肠暖胃。三七粉属温性，体虚的人不易多喝三七粉。而加了蜂蜜也能解决吃三七粉的一些副作用，这也合适女性美白祛斑哦。
  
• 温酒＋三七粉：一次2克，每日1-2次，加适当的温酒送服，也可加适量的温水，可调理月经不调、闭经、痛经及产后恶露、小腹瘀滞疼痛等。

但三七粉也是有禁忌的，我们来看看是哪些！

三七粉的六不喝，你知道几个？

• 不能有病了再喝
  

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

• 怀孕不喝
  

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

• 月经期不喝

女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

• 吸收不好不喝
  

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

• 三七粉不喝多
  

三七不宜吃太多，每天最好不要超过6-9克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。

• 吸收不好不喝
  

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

针对以下人群的搭配用量

早晚空腹的效果最佳，有利于被身体吸收

• 三七粉＋补血和血：

每天2次，一次3克，用开水先烫一下三七粉，加上红糖冲服，30天为一个疗程；

• 三七粉＋高血脂：

每天3次，一次1克，饭前温开水送服，1-2个月为一疗程；

• 三七粉＋心绞痛：

每天2次，一次6克温水送服，效果颇佳；

• 三七粉＋胃出血：

每天2次，每次3克，温水送服，此方法可以治疗各种类型的胃出血；

• 三七粉＋冠心病：

每天2次，一次3克，30天一疗程，温水送服；

• 三七粉＋顽固性头痛：

按规定剂量，一次3克，隔6小时服用1次，有效止痛；也可地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每天3次。

• 白细胞减少＋三七粉：每天2次，一次3克，开水送服，连续服用20天为一疗程；
  

• 前列腺肥大＋三七粉：每天3次，炮山甲2克搭配3克三七粉，开水冲服，20天为一疗程；
  
• 手足麻木＋三七粉：每晚1次，瘦猪肉50克，三七粉5克，蒸熟服用，连服1周；
  
• 肝纤维化＋三七粉：每天1-2次，一次3克，温水送服；
  
• 心脑血管疾病＋三七粉：每天2次，每天3-5克、蜂蜜适量，冲开水400-500ml服用，起床后和睡前各服；

• 疤痕疙瘩＋三七粉：适量三七粉和食用醋调成膏状，敷与患处，每天2次；
  

• 寻常疣＋三七粉：每天3次，一次2克，温水送服，连服30天左右；
  
• 咯血＋三七粉：每天2-3次，一次2-3克，温水送服；
  
• 乳腺问题＋三七粉：每天早饭后服用3克，开水冲服，一个月开始看到效果，三个月为一周期；
  
• 急性坏死性节段性小肠炎＋三七粉：每次3克，温开水送服，15天基本痊愈，在连服15天可以巩固疗效；
  

• 抗癌＋三七粉：日常服用量即可，三七多糖A对人体子宫颈癌抑制率高达90%；
  

• 神经衰弱，失眠多梦，食欲不振＋三七粉：可睡前吞服2克三七粉；
  
• 中疯＋三七粉：每天3克冲服；
  
• 脂肪肝＋三七粉：轻度者每次至少服用5克；中度者每次至少服用6-9克；重度者每次至少服用10克以上三七粉，一日均服用3次。
  

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