高血压患者别再傻傻的吃降压药了，多吃这个菜让你的血压蹭蹭往下降！ 得了高血压的患者应该都会很苦恼每天吃什么饭，因为一旦得了高血压饮食上就会有很多的限制，高血压患者与其他的病不同，需要时时刻刻都要 关注自己的血压，每天的饮食都要十分的谨慎，严重的话需要靠药物来降压，目前还没有说哪个医院能够彻底医治好高血压的，其实高血压也算是一种富贵病了，高血压患者大多数都是经常抽烟喝酒的人群发病比较多 
众所周知，高血压患者可以多多的食用芹菜，用鲜芹菜250克，洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁，每次服1小杯，每日2次。可以有效的帮助患者降血压，今天要给大家介绍的这种菜叫茼蒿 
茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜。茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。茼蒿可以凉拌也可以炒菜食用。 
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