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性命法诀明指——了手功法（校对、插图版） 第九法诀 法轮自转 乾坤阖辟周天数， 阖吸辟呼橐龠升。 乾九坤六河车转， 四揲成章真意空。  X阖吸虽是下坤，坤腹元气踵升上乾。辟呼虽是上乾，乾顶元气蒂降下坤。此吸呼之气，非是口鼻吸呼气，是真人吸于踵，呼于蒂之消息也。若用口鼻吸呼气，非是真道，若无真师传授，法轮不自转，非是四个呼吸往来。 前第八步，是蛰藏之法诀，将祖气收入，安神祖窍内，送入下丹田，为蛰藏之法。此时二目下照丹田，心意无他无我，混沌不分。出息微微，入息绵绵渐渐入而渐渐柔，渐渐和而渐渐定。久则窍中发动息，上不过心，下不过肾，久动而定，自然内气不出，外气返进。此是胎息还元之初，众妙归根之始也。入我窍中之窍，大定得矣。正在胎息妙凝之时，入无积聚，出无分散，恍恍惚惚，无他无我之时，入定定久，内外合一，动静俱无，璇玑停轮，日月合璧，万里阴沉春气合，九霄清彻露华凝。妙矣哉，其阴阳交感之真景象，得矣。元精吐华，而乾金出矿矣。此系重开混沌，再入胞胎，开我后天。胎息之气，非是著于口鼻，亦非闭气于丹田。若用口鼻吸呼气，即是旁门外道，非是性命双修金丹大道。后天吸呼气者，吸于踵，呼于蒂，以为吹嘘，逼运真气动也。后天吸于踵，呼于蒂，是消息也。 一吸踵，由后督脉上升至巳。一呼蒂，由任脉下降至亥。久久升降，此是后天吸呼。一上一下，引动先天气穴内真气——发动，自然而然，先天真气，由后督脉，一度一度上升至泥丸宫。 后天一呼蒂气，由任脉下降至生死窍，先天真气由泥丸宫一度一度下降生死窍。后天吸踵气，由后督脉上升至泥丸。此是内外、先天、后天气，四个往来。不用口鼻吸呼气，若用口鼻，非是真道。 四个吸呼者，是先天气升，后天气降；后天气升，先天气降；是此上彼下，彼下此上之炁气。是自然而然之工，非是用意也。这真气转动，是炼舍利子之法，是借后天之息，以为吹嘘，逼运气穴内，俟生机发动，因此而调息。既调动气穴内真息，而后天之息， |
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