现在正是春笋大量上市的季节,笋是一种营养价值较高的理想绿色食品,味道鲜美,甘甜脆嫩。这种笋一般家常的做法就是油焖笋,做法简单,味道鲜美,深受人们的喜爱。 油焖春笋 | by 心在乌云上2013 原料: 春笋600克、生抽1勺、盐少许、海鲜酱1勺、白砂糖适量、橄榄油适量、香葱碎适量 1. 把买回来的笋洗净,剥去笋壳。 2. 切成小长条,盐水浸泡去涩。 3. 锅中倒入适量橄榄油。放入笋翻炒。 4. 加入少许盐。 5. 炒均匀后加入生抽。翻炒均匀。 6. 加入海鲜酱翻炒。 7. 炒匀后加入少许开水。 8. 加入适量白糖调味。 9. 收汁后撒入香葱,即可熄火。 10. 味道鲜美的笋。 小窍门: 1、笋买回来洗净后用刀在笋上划上一刀,直接就可以把整个笋壳剥去了,而不用一层一层地剥。 2、淡盐水去涩,将竹笋薄片,在淡盐水中煮8到10分钟。 |
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