发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
推荐了那么多健身项目,有的缺乏健身经验的豹粉却无从下手,在家练习会偷懒,又不想花钱去健身房……这不,今天嘻豹哥推荐一组刷爆网络的教练练习动作对比图,赶紧看看有木有躺枪的?!
来自: 阳光河流001 > 《综合》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
一套刷爆教练朋友圈的健身动作对比图!
一套刷爆教练朋友圈的健身动作对比图!人的身体有600多块肌肉,每一块都有自己的功能:推起多大重量?动作的幅度?
健身动作对比图,纠正那些你做错的动作!
健身动作对比图,纠正那些你做错的动作!波派健身 1篇原创内容 公众号。▲关注公众号,看更多专业健身知识。健身动作有好坏之分...
刷爆教练朋友圈的动作对比,看看你中枪没!
刷爆教练朋友圈的动作对比,看看你中枪没!健身动作其实找起来很容易。但如果没专业人士指导盲目跟着做。真的能练好吗?最近有一套健身...
今天看到有一套健身动作对比图,分享给健身房自己健身的朋友
今天看到有一套健身动作对比图,分享给健身房自己健身的朋友。
柳岩发布最新形象照,却被身后的健身教练抢镜,身材对比引争议
柳岩发布最新形象照,却被身后的健身教练抢镜,身材对比引争议。柳岩发布最新形象照,却被身后的健身教练抢镜,身材对比引争议大家对于...
如何自测你的深蹲是否标准?“面壁蹲”火爆网络!
“面壁蹲”火爆网络!这个动作就是红遍网络的“面壁蹲”,顾名思义,就是面对深蹲。面壁蹲算是一个基础的健身动作。面壁蹲挑战本身是值...
练啥丨美女教练发大招,6个动作随便挑~
练啥丨美女教练发大招,6个动作随便挑~教大家健身的教练都是男性。小编发现了一位健身女神Anella Sangra.每个动作3~4组,小编又想起当...
奥运健儿身材大对比,看完你想练哪个?
奥运健儿身材大对比,看完你想练哪个?从图里不难发现,同是运动员,每天训练量爆棚,为什么有的运动员身材如此好看惹人流口水?骨骼肌...
我爱上了我的健身教练...他教我动作的时...
我爱上了我的健身教练...他教我动作的时...我爱上了我的健身教练...他教我动作的时候真的很温柔,期间他会碰到我的手,有时还会宠溺的摸...
微信扫码,在手机上查看选中内容