中国音乐追求的清、静、淡、远的意境, 与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙。 中医认为,人生百病,皆因于风(木)、寒(水)、暑(君火)、湿(土)、燥(金)、火(相火)六气,病的外部症候皆根于赴脏腑,六气请入之前昂福而病,都可以用五行生克的原理来医治。 《金》——主理呼吸系统 最佳欣赏时间:15:00-19:00 配茶:准备一杯白茶,里面少放一些红茶和黄茶,以起到生补肺气,同时清除肺中杂质的效果。找到一个安静的角落品茗赏雅乐,偷得浮生半日闲。 太阳在这个时间段里开始西下, 归于西方金气最重的地方, 体内的肺气在这个时段比较旺盛, 随着曲子的旋律,一呼一吸之间, 里应外合,事半功倍。 金部乐声具有明显的金属质感, 圆润而饱满,韵律舒缓, 悦耳动听。 “金”是针对肺经、 大肠经而设计的经络养生音乐, 音乐采用铃、锣、古筝、长笛等乐器为主旋律,以简洁悠远的旋律, 调出清净收敛中具有辽阔视野的金系能量音乐。 其具有收敛、料理气血之功效, 以防止元气消耗。 通过这首音乐, 把你的肺从里到外彻底梳理一遍。 肺——五脏中的宰相 肺在身体里是管理呼吸的器官,全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换,然后再输送到全身各处。也正因为肺和外界接触频繁,所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌,会在你身体抵抗力稍低的一刹那,占领你的肺。 肺常见不适:咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。 属肺的音阶: 商音,相当于简谱中的“2”。商调式乐曲风格高亢悲壮,铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺。 《黄帝内经》:“天有五音,人有五藏;天有六律,人有六腑。”又说:“角为木音通于肝,徵为火音通于心,宫为土音通用脾,商为金音通于肺,羽为水音通于肾。”说明了五音、五脏和气的五种运动方式的内在联系。 阴阳五行对应体系 五行:金、木、水、火、土 五脏:肺、肝、肾、心、脾 五音:宫、商、角、徵、羽 五窍:鼻、目、耳、舌、口 |
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