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春季养生之精神 勿大怒，怒伤肝。使志气生发，少抑郁，亦不能有悲观情绪，悲五行属金，就会克制体内肝气，否则会发生肝气郁结，久必化火。 不要发怒，怒会伤肝。调情志很重要，尤其是那些得肝病的人，一定要注意春季，养肝的季节就是春天（春天就是大年初一过后的三个月）。要使志气生发，少抑郁，抑郁就会肝淤。抑郁以后，如果突然遇到一个喜事，就会失心疯。也不能有悲观情绪，悲是属金，我们再把它填到“五行”图当中。 “肝主怒、心主喜、土主思、金主悲、水主恐”，悲是属“金”的，会伤到“木”。悲和肺的关系是什么呢？大家都知道，悲哀的时候会哭泣，走的是肺气，“肺主金”，“金”会克“木”。 悲哀的时候有谁会发怒呀？悲是治怒的，“悲”在“五行”中是属“金”的，会克制体内肝气，否则会发生肝气郁结，久必化火。为什么肝气郁结以后，时间一长一定会化火呢？肝是属“木”的，“木”会生“火”，“肝木”淤积得太多了，“肾水”又济不上，就导致整个一堆木头全是干干的，这堆木头遇到一点“火”，一下子就上头了，“火”一下子就爆发了，怒气是很容易伤肝的。 |
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