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菜花这样做最入味,比吃大鱼大肉都过瘾,天天做给家人都吃不腻!

 牛东书屋 2018-03-31

菜花是我们家餐桌上的常客,以前曾经上过炸菜花和奶汤菜花,今天再上一道辣炒菜花,喜欢吃菜花和嗜辣的朋友们可以试试,这道菜简单易做,清脆香辣,适合时间紧张时的家庭小炒。整只辣椒的加入使得菜花的整体造型好看不少,同时香辣程度适中。

原料:中等大小的菜花一个

调料:花椒、干红辣椒、葱花、食用油、酱油、盐各适量

制作方法:

1、菜花用淡盐水浸泡,冲洗干净后,沥水掰成小朵。

2、炒锅热油,放入花椒炸出香味后,捞出花椒不用;放入葱花和干红辣椒用小火煸炒至辣椒稍稍变色。

3、倒入酱油烧沸后,倒入菜花,大火煸炒至菜花断生,加盐调味即可。

小提示:

1、锅中油热之后,改小火炸花椒,让花椒的香味漫漫的煸炒出来。

2、倒入菜花后改用大火,火旺炒出的菜菜才好吃。

3、菜花炒至断生即可,炒烂了就不好吃了,菜花吃的就是脆嫩的感觉。

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